《福從足下生》是2010年江蘇人民出版社出版的圖書，作者是袁方。
基本介紹
- 書名：福從足下生
- 作者：袁方
- ISBN：9787214061836
- 定價：￥35.00
- 出版社：江蘇人民出版社
- 出版時間：2010-7-1
- 開本：16開
- 字數：160000
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
本書是袁方老師20多年來運用人體全息反射療法養生防病的經驗總結。
書中包含： 一、修復人體薄弱臟器的全息反射區快樂養生法則； 二、手足部及下巴、面部、腋窩、膝蓋窩等80多個基本反射區的使用處方； 三、足部減肥區、腰肌勞損區、心態平衡區、心臟保養區等近10個袁式特殊反射區的養生智慧； 四、15種減壓排毒的高效養生泡腳方； 五、1套保養全身的手部保健操；17種給父母盡孝的老年保健方案；9種讓女人健康美麗的婦科保健方案；10種兒童保健方案。
作者簡介
袁方，女，1950 年生，祖籍湖北。
袁方老師多年從事反射療法的研究工作，上世紀90 年代以推廣“中國足部反射區健康法”而聞名全國，先後在國家《雙足與保健》雜誌及全國研討會上發表論文數篇。
現任中國足部反射區健康法研究會理事，陝西省反射療法協會會長。
目錄
前言 腳踏實地福自來
第一章 身體自有百草園
人體末梢反射區是健康的死角
您的雙手就是一所大醫院
常按足部特效反射區，心情好，不衰老
強壯體質，從每天按摩人體基礎反射區開始
掌握袁氏基礎手法，可保身體少生病
家有袁氏反射法，安度晚年不用愁
第二章 人吃五穀雜糧，應防大病小病——內科問題的袁氏反射區調理方案
手上自有感冒靈
呼吸暢通，人生明朗——呼吸系統毛病的整體調理法
肺病先強腎
岔氣後的急救方
活著，一定要有一顆堅強的心
心痛的老人會孤獨
心臟不規律跳動怎么辦
高血壓真的可以自我調理
保胃大藥，就長在腳上的胰反射區上
像愛孫子一樣愛您的老伴——肝好才能活得舒暢
養好脾，容顏美
補脾益氣，怎離得了反射區
足跟是個寶，能解腎疲勞
再不受前列腺毛病之苦——男性前列腺問題的反射區調理法
胃腸不好，在回盲瓣反射區上調
別讓您的腸子堵車——便秘的反射區調理法
調理痔瘡的手療法
第三章 日日顏如春——五官問題的袁氏反射區調理方案
大量掉發不用怕
名醫怕見頭痛病，頭痛起來要人命
眼睛不老，人才年輕
反射區治牙痛、牙腫、牙鬆動效果真快
再不為舌肥大、舌根腫大發愁
如何擺脫皰診復髮帶來的煩惱
讓三叉神經痛永不再來
第四章 誰不想年輕美麗——婦科問題的反射區調理方案
消除皺紋，容顏不老
不下垂的美麗方案
徹底擺脫痛經苦惱
每個女人都該享受無炎之美
不做冰美人——女人畏寒怎么辦
產後變美方案
產後各種問題的反射區調理法
母乳是孩子最好的食品
性”福生活，長青不衰
第五章 孩子身體好，全家才省心——兒科問題的反射區調理方案
孩子發燒，請試試用反射區來幫他
孩子老咳嗽，媽媽怎么辦
孩子口瘡的反射區輔助調理法
孩子濕疹和蕁麻疹的反射區調理法
孩子夏天受涼怎么辦
孩子受到驚嚇怎么辦
體質差的孩子要補腎
如何讓孩子吃得香
告別小胖墩
好身體，從出生第一天抓起——增強新生兒體質的反射區調理方案
第六章 排毒減壓一身輕——多種亞健康問題的反射區調理方案
迅速擺脫抑鬱的 “陽光”反射法
今年二十，明年十八——在反射區上尋找不老的快樂源泉
老當益壯人人夸——防止衰老的多種良方
人體也有 “長城”——脊椎的反射區保護法
腰不老，人就不老
腳是您的第二心臟——足部問題的反射區調理法
後記 越走越健康
附錄 袁氏反射區療法一覽表
