《神奇的肌膚能量書 1》是2013年新世界出版社出版的圖書，作者是金柏莉·施耐德。
基本介紹
- 中文名：神奇的肌膚能量書 1
- 譯者：蘇姍
- 著作權：北京陽光部落格文化藝術有限公司
- 出版時間：2013年08月01日
- 作者：【美】金柏莉·施耐德
- 類型：生活
- 字數：140000
- ISBN：9787510441905
- 出版社：新世界出版社
- 定價：36 元
- 裝幀：平裝
《神奇的肌膚能量書》，美國洛杉磯明星營養學家金柏莉·施耐德的顛覆性力作。
為什麼她們總是光彩照人，吃不胖、曬不黑、變不老？且看這本席捲150國的“美麗排毒方案”！
德魯·巴里摩爾、希拉蕊·達芙、本·斯蒂勒、菲姬等好萊塢一線明星聯袂推薦！
金柏莉·施頸肯套愉耐德，好請棗罪萊塢頂級美容顧問，她在書中提出了一種全新的美容方法，表示生的植物類食品才最適合人類的身體需求，並推薦讀者食用天然、不經過加工的純粹食物。
全書基於外在美麗是內在美麗反映的哲學，分階段告訴讀者“吃什麼”“怎么吃”，簡單且實操性強，可根據個人情況進行計畫頸戲采多調整，從而使身體不斷排毒，在達到外在美容和瘦身效果的同時，也擁有內在真正的健康。拜慨騙
值得一提的是，書中提出的“80/20酸鹼平衡法”、“食物搭配7原則”、“先輕後重飲食法”、“食乎殃物搭配”等被認為是近年來最具革命艱淋霸性的健康美容理念。
本書幫助讀者對食物、健康和美麗間的聯繫產生全新的理解，徹底擺脫計算卡路里的困擾，挖掘出你最美麗、最精神、最健康的狀態。船達肯
