祛斑果汁

將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完臉後，用鮮汁拍臉 ，待乾後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因為胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的 作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

基本介紹

• 中文名：祛斑果汁
• 外文名：Freckle juice

橘子胡蘿蔔汁

材料：橘子3個，胡蘿蔔1個

做法：洗淨材料，橘子去皮，剝成小瓣;胡蘿蔔洗淨，去頭尾，縱切成長條，放入榨汁機中榨成汁;橘子放入果汁機中打成汁，再加入胡蘿蔔汁，攪拌均勻後即可飲用。

祛斑推薦

朵膚美白祛斑膠囊採集純天然中藥材為原料，含有16種胺基酸，多種微量元素和多種維生素，特別含有豐富的生物活性肽等抗氧化物質，具有活化皮膚細胞、激活血液和肝臟SOD酶和GSH—A酶的活性。具有抗氧化作用。並能清除體內自由基（體內有害物質）、降低自由基含量、抑制絡氨酸酶及脂褐素（褐斑生成素）的合成。具有消除黃褐斑、色斑、老年斑、妊娠斑的作用。

果菜美膚汁

香菜、芹菜、黃瓜、草莓、檸檬各適量。將前4種果菜洗淨，攪汁，滴入檸 檬汁飲用，每日1次。有美顏增白功效。

用天然果汁的方法祛除雀斑，不光是防斑的佳品，同時也是解渴的美飲。

檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，每100克檸檬 汁中維生素C可高達22毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可白 嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動脈硬化作用。

蜂蜜番茄汁

番茄含有番茄紅素，有助於展平新皺紋，使皮膚細嫩光滑。

牛奶有生津潤燥，益壽健膚的功效，經常喝此汁對皮膚乾燥、維生素缺乏症有一定補益作用

蜂蜜有護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、促進長壽、改善睡眠等功效

材料：番茄200克 牛奶500ML

調　料：蜂蜜適量

做法：

1.番茄洗淨，放入沸水中燙一下，去皮，切成塊。

2.將番茄塊倒入攪拌機中或手工用面棍壓碎（不想洗攪伴機），倒入牛奶、洋槐花蜂蜜攪拌均勻即可。

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，從而使沉著的色素減退或消失。