社區中醫藥預防保健適宜技術手冊

內容簡介

本手冊共分為兩個部分。

第一部分選擇了敷貼療法、推拿調理、灸法調理、針刺調理、督脈灸聯合耳穴貼壓、拔罐調理、固本通絡針刺法、六字訣技術、頭部刮痧保健法技術和易筋經十二式技術等10種中醫預防保健適宜技術，對各種技術的定義、適應證、禁忌證、適用人群、主要功效等進行了詳細介紹，並對各項技術的中醫學理論基礎、作用機制、技術優勢進行了闡述。同時，還針對各項適宜技術的設施、設備要求、消耗品（或藥品）來源與要求、操作流程、操作步驟與要點、不良反應及處理方法、療程及療效評價指標進行了詳細說明。

第二部分介紹了中醫體質的定義及人的九種中醫體質的成因、特徵表現。重點闡述了飲食療法、指壓療法、拔罐療法、艾灸調理、穴位敷貼法、運動療法、摩腹及關節養生操八種不同調養方法的優勢與特點，及其在九種不同中醫體質人群中的實際套用與注意要點。

第一部分社區中醫預防保健適宜技術 / 1
第1講穴位敷貼干預哮喘的技術套用 / 3
第2講推拿調理慢性疲勞綜合徵的技術
套用 / 10
第3講灸法調理亞健康的技術套用 / 18
第4講針刺調理高脂血症的技術套用 / 24
第5講督脈灸聯合耳穴貼壓治療失眠的技術
套用 / 32
第6講拔罐調理腰肌勞損的技術套用 / 41
第7講固本通絡針刺法干預骨質疏鬆症的
技術套用 / 47
第8講六字訣的技術套用 / 57
第9講頭部刮痧保健法技術套用 / 68
第10講易筋經十二式技術套用 / 74第二部分社區中醫預防保健適宜技術在九種體質人群中的套用 / 85
第11講中醫體質辨識概述 / 87
第12講飲食療法調養體質 / 93
第13講指壓療法在九種體質人群中的套用 / 99
第14講拔罐療法 / 103
第15講九種體質人群的艾灸調理 / 108
第16講穴位敷貼法 / 111
第17講運動療法與體質調養 / 115
第18講摩腹療法 / 123
第19講關節養生操 / 126

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