碧螺魚片

碧螺魚片是一道美食,材料有青魚肉、雞蛋清等。

基本介紹

  • 中文名:碧螺魚片
  • 製作難度簡單
  • 所需時間:廿分鐘
  • 菜品口味清淡
菜餚簡介,食材明細,烹飪步驟,小貼士,

菜餚簡介

主要工藝:
主要食材:水產類

食材明細

新鮮青魚肉 250克(桂魚肉、青魚肉、草魚肉均可)
碧螺春新茶 3克
植物油 500克(耗約75克)
雞蛋清 半個
乾澱粉 5克
料酒 5克
蔥薑汁 5克
香蔥 3克
姜 2克
精鹽 3克
味素 1克

烹飪步驟

1.將青魚肉批去魚骨和魚皮,再批切成4厘米長,寬2.5厘米、厚0.4厘米的長方形片。
2.然後,放在清水中漂淨血水後,撈出,瀝乾水分,置碗內,加精鹽、料酒、蔥薑汁、味素拌勻。
3.再放入雞蛋清和乾澱粉抓勻上漿,取茶杯一個,放上碧螺春新茶,用沸水50克泡開(不要加蓋),泡2分鐘,再潷出30克茶汁,再倒入30克沸水,沖泡第二開,取30克茶汁和適量茶葉待用。
4.鍋洗淨置中火上,放入植物油燒至四成熱時,投入上漿的魚片,用筷攪散。
5.待魚片斷生髮白時,用漏勺撈出,瀝油備用。原鍋置中火上燒熱,並迅速倒入茶汁。
6.再倒入熘熟的魚片,烹入料酒,加精鹽和味素,再撒入適量茶葉,顛翻幾下,即可出鍋裝碟。

小貼士

1.魚肉批片要大小、厚薄一致,並用清水漂淨血水,瀝乾水分,加調料上漿。
2.滑熘魚片時要掌握油溫,要輕翻,防止魚片翻散。
3.烹製魚片不用勾芡,加調料後,淋入茶汁,撒入茶葉即可。
準備時間:20分鐘
烹飪時間:15分鐘

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