《破解自己的健康密碼》是2012年中經錄音錄像中心出版的圖書。本書主要講述了多種健康的方法和多種健康的飲食習慣。
基本介紹
- 書名：破解自己的健康密碼
- 出版社：中經錄音錄像中心
- 出版時間：2012-07
- 裝幀：平裝
基本信息,內容簡介,講師介紹,詳細內容,
基本信息
品牌：前沿講座
主講：魏紅
構成：6DVD
出版：中經錄音錄像中心
上市日期：2012-07
定價：680元
內容簡介
老胃病、更年期、脂肪肝、糖尿病、三高、肥胖、痘痘、早衰...通通不再煩惱！
“治未病”健康技術系統，美國荷爾蒙飲食理論與中國傳統中醫學的完美結合，讓你在一日三餐中掃除健康障礙！
講師介紹
魏紅
高級營養師、IPCA國際註冊順勢療法執業醫師。
中國“治未病”健康指導中心首席治未病專家、健康教育網荷爾蒙飲食技術首席培訓師，荷爾蒙飲食法這一全球頂級的健康管理技術的國內最有影響力的倡導者、教育者和實踐者。現任國際飲食養生研究會理事、中國醫促會中老年保健委員會荷爾蒙飲食營養指導中心主任、《全國“治未病”干預技術、產品及成果推廣目錄》副主編，被評為中華健康管理論壇2009--2010年度“健康管理十大傑出人物”。
詳細內容
《破解自己的健康密碼--荷爾蒙飲食法從此讓廚房代替藥房》精彩內容：
你是否憂心父母的糖尿病，卻無從著手？你是否想給孩子更多的營養，卻適得其反？
你是否被自己的三高所累，卻有心無力？你是否想重塑健康苗條身材，卻苦無良方？
你是否想做超級健康營養大餐，卻遍尋不獲？
掌握荷爾蒙飲食法，所有的問題迎刃而解！
讓父母健康長壽：
血糖為什麼會高？造成三高的元兇是什麼？我們該如何維護父母的健康？
用“治未病”健康技術系統，可以輕鬆控制血糖和血壓，吃對了，徹底解決糖尿病、三高！
讓孩子健康成長：
為什麼家長嘔心瀝血，孩子的健康問題卻越來越多？免疫力低？體能差？厭食挑食？
運用荷爾蒙飲食技術就可以打造超級健康的寶寶，用孩子的茁壯成長來回報偉大的母愛。
讓女士健康自信：
如何快速告別衰老、斑皺、痘痘、暴躁多疑？如何調理更年期，解決內分泌失調？
“治未病”健康技術三大承諾：復經期、減斑皺、潤氣色，讓你體驗時光倒流的幸福和快樂！
讓男士健康出色：
伴隨工作壓力、家庭壓力和年齡增長，困擾你多時的疲勞綜合症等亞健康如何解決？
“治未病”健康技術，用吃飯排除身體毒素，提升全身細胞活力，做個徹底的常青樹！
讓身體健康苗條：
為什麼辛辛苦苦減肥卻還是次次都反彈？犧牲體能和健康來減肥為何總收不到效果？
其實，減肥與吃多少無關，掌握荷爾蒙飲食法，告別飢餓減肥，大口“吃”出苗條身材！
讓餐桌健康多彩：
上色的黑米、不會發芽的黃豆...偽劣食材危害極大，怎樣才能煉出一雙“火眼金睛”？
手把手教你識別健康食材，學習獨特的高級健康烹飪方式，製作真正的健康美味大餐！
