砂鍋甲魚湯是一道由甲魚、料酒、大蔥等做成的美食。
基本介紹
- 中文名:砂鍋甲魚湯
- 主要食材:甲魚500克,料酒20克
- 調料:大蔥5克,姜5克,鹽5克,植物油20克
- 製作工藝:煮
做法:1. 將甲魚宰殺後去殼,整理乾淨,切成6大塊;
2. 蔥切段,生薑切片;
3. 鍋內放入植物油,燒至七成熱時放入蔥段、薑片和甲魚塊;
4. 炒約5分鐘至甲魚肉呈灰白色時,將甲魚撈出放入砂鍋,再放入料酒、精鹽和適量清水;
5. 先用旺火煮半小時,然後改小火煮至甲魚肉熟爛即可。
砂鍋甲魚湯屬於高血壓食療藥膳食譜之一,對改善症狀十分有幫助。