動漫《火影忍者》其中的人物
忍者登錄番號：56-001；英文名：Gaara；日文名：砂瀑の我愛羅；
生日：1月19日；年齡：12歲；血型：AB型；身高：146.1CM；體重：39KG；星座：魔羯座；
性格：冷酷，利己主義；喜愛的食物：鳥類沙囊，鹹牛舌；討厭的食物：羊羹，糖栗子；
想挑戰的對手：宇智波佐助；喜愛的字句：自愛；忍者學校畢業年齡：12歲；
執行任務次數：C級8次、B級1次；
簡介：風影之子，一出生就奪走了母親的生命，其父為了讓他成為最強的忍者，以忍術將被封在沙鍋里的生靈附在他身上，對於自己的父母，認為是「以殺意和恨意牽扯上關係的肉塊」。
由於是藉由忍術生下來的存在，精神方面相當的不安定，從六歲開始不斷的被親生父親給暗殺，其中一次派出的是我愛羅的叔叔夜叉丸，同時也是我愛羅最喜歡的人，可以說是將我愛羅逼近絕境的轉折點。
由於他想不到自己生存的意義，就開始拚命的找理由，最後，在被刺殺的陰影中，找出了「我是為了殺光我之外的所有存在而出生的」，認為只要他該動手殺的人還存在，他的存在就不會消失。
使用忍術：以沙為主，沙就在他身後的葫蘆上，可以進行攻擊和防禦，平時砂會自動保護他，也可依我愛羅的意志成為沙盾或沙分身。
·砂之鎧甲：將砂以高密度附在身上，防禦力比砂盾薄弱，也比較笨重，並且耗費大量查克拉。
·附身：將附身在自己身上的守鶴叫醒，而自己成為睡眠狀態，也就是「假寐之術」，攻擊力強，連癩蛤蟆老大都贏不過。
同伴：堪九郎；手鞠；
我愛羅Gaara名字的由來
動畫漫畫都已經介紹過很清楚了，就是只愛著自己的修羅－我を愛する修羅（Ware wo Aisuru Shura）修羅 (Shura)也作阿修羅 (Ashura)是壞的神，殘忍暴戾好殺，是戰爭之神，這個大家都清楚，也是個
動畫漫畫裡面常出現的名角，比如天空戰記裡面的修羅王：一平倒是個正面的角色。
羅在日語裡面是網的意思。說到羅，想起了羅生門 (Rashou-mon). 原來的京都(Kyoto)裡面有這么一道真正的門，據說是魔鬼消失之門。毀於戰亂。
