石斛紅棗玉竹粥

石斛紅棗玉竹粥是一道家常菜餚，對於養胃陰，清虛熱，補氣和胃，胃熱陰虛，慢性胃腸炎頗有好處。

基本介紹

• 中文名：石斛紅棗玉竹粥
• 主要食材：紅棗，玉竹
• 口味：香甜
• 做法：煮

用途

養胃陰 清虛熱 補氣和胃 胃熱陰虛 慢性胃腸炎

材料

石斛9克，紅棗12枚，玉竹9克，粳米200克。

做法

先將石斛、玉竹放入鍋中，加水煎汁，去渣取汁，與淘洗乾淨的粳米、紅棗一同加水煮粥，煮熟即成。