短雙歧桿菌B-3是一種室溫下穩定的益生菌成份,屬於親和人體雙歧桿菌,是日本森永乳業株式會社的科學家從包括雙歧桿菌的近800株乳酸菌中根據腸道菌群與肥胖的關係篩選的一株優質益生菌菌株,該菌株來源於自然分娩的新生嬰兒的腸道,其抑制肥胖的功能已獲得專利。
基本介紹
- 中文名：短雙歧桿菌B-3
- 作用：抗代謝綜合徵
特性,相關研究,套用,
特性
短雙歧桿菌B-3具有抗代謝綜合徵的作用
除了飲食、遺傳、年齡、壓力或藥物副作用等因素外,腸道菌群的平衡也是直接影響體重的關鍵因素之一。研究發現,肥胖人群體內的雙歧桿菌菌群比例與健康人群相比,存在較大差異,健康人群體內的雙歧桿菌要比肥胖人群體內的雙歧桿菌更多。近年來,越來越多的證據表明腸道菌群與各種疾病有關,這表明維持腸內細菌的平衡才是是維持健康的關鍵。
短雙歧桿菌B-3對皮膚健康的潛在作用
針對短雙歧桿菌B-3的一項研究,深入探討了其對紫外線照射的影響。研究發現:持續攝入短雙歧桿菌B-3,可以阻止長期過度紫外線(UV)照射導致的皮膚光老化,呵護皮膚健康。
增強皮膚保濕能力
紫外線照射會導致角質和表皮異常,皮膚水合作用和屏障功能減弱,使皮膚乾燥,斑駁。持續短雙歧桿菌B-3的攝入,會減弱由紫外線照射引起的皮膚表皮水分的流失,降低皮膚水合作用,增強皮膚保濕能力。
降低表皮增生
眾所周知,紫外線的照射會導致表皮厚度變化,而短雙歧桿菌B-3攝入降低了紫外線照射引起的表皮增生厚度,緩解紫外線(UV)對皮膚屏障功能的損傷。
抑制炎症物質產生
紫外線(UV)的照射,會導致皮膚產生炎症介質,膠原蛋白水平降低,彈性蛋白變性,皮膚彈性下降,產生皺紋。攝入短雙歧桿菌B-3,可抑制紫外線引起的照射引起的IL-1β炎症物質產生,維持膠原蛋白水平。
增強屏障功能
紫外線照射會使皮膚屏障受損,短雙歧桿菌B-3的攝入,可以增強緊密連線的組分、基底膜成分,保護皮膚屏障,遠離紫外線照射帶來的傷害。
相關研究
短雙歧桿菌B-3抗肥胖作用的首次臨床研究
研究人員招募了44名成年人,該人群BMI在24-30kg/m,界定為肥胖人群。研究人員隨機將44人分為2組,一組為短雙歧桿菌B-3組,給予50 billion CFU/Day的短雙歧桿菌B-3膠囊;另一組為安慰劑對照組,給予安慰劑膠囊。進行為期12周的的干預實驗,2組人員身體產生了如下變化:在第8周和第12周時,短雙歧桿菌B-3組的體重和體脂明顯低於對照組,在短雙歧桿菌B-3組血液參數相關的肝功能(γ-GTP)和炎症(hCRP)顯著降低。
短雙歧桿菌B-3抗肥胖作用的第二次臨床研究
研究人員招募了80名成年人,該人群的BMI在25-30kg/m,界定為肥胖人群。研究人員隨機將80人分為2組,一組為短雙歧桿菌B-3組,給予20 billion CFU/Day的短雙歧桿菌B-3膠囊;另一組為安慰劑對照組,給予安慰劑膠囊;進行為期12周的的干預實驗。在無飲食控制的情況下,且兩組間飲食成分無顯著差異,2組人員身體產生了如下變化:在第8周和第12周時,短雙歧桿菌B-3組的體脂明顯低於對照組。短雙歧桿菌B-3組的肌肉質量在第8周明顯高於對照組。短雙歧桿菌B-3組的內臟脂肪面積在第12周明顯低於對照組,腰圍在第12周明顯低於對照組。
短雙歧桿菌B-3抗肥胖作用的推測機制
機制1:由短雙歧桿菌B-3在腸道中產生的醋酸、代謝物或細菌成分,促進β-氧化作用和肝臟中脂類分解,減少內臟脂肪,降低血清膽固醇水平,抑制體重增加。在一項研究中,研究人員通過對服用短雙歧桿菌B-3的小鼠進行肝臟DNA微陣列分析,發現服用短雙歧桿菌B-3的小鼠脂肪酸β-氧化有關的基因表達增加。
機制2:雙歧桿菌吸收糖,產生短鏈脂肪酸(醋酸),醋酸通過GPR43改善胰島素並降低血糖,抑制脂肪組織中的脂肪堆積;
機制3:短雙歧桿菌 B-3分泌的生物活性因子增強了腸道Caco-2細胞TJ屏障的完整性,通過抗炎改善腸道屏障功能和改善胰島素抵抗,抑制導致代謝功能紊亂的慢性炎症。
套用
短雙歧桿菌B-3已經廣泛的被套用於發酵乳製品、飲料、保健食品,比如森永雙歧桿菌B-3膠囊、孩瑞盾·紫悠複合益生菌固體飲料等。
