《瞬間改變自己： 1分鐘整理術》是2012年科學出版社出版的一本圖書，作者是小松易。
基本介紹
- 書名：瞬間改變自己： 1分鐘整理術
- ISBN：9787-5088-36775
- 定價：29.8元
- 出版社：科學出版社
- 出版時間：2012-6-4
- 開本：32
基礎信息,內容簡介,作者介紹,編輯推薦,圖書目錄,
基礎信息
書名：瞬間改變自己——一分鐘整理術
書號：9787-5088-36775
出版日期：2012-6-4
定價：29.8元
開本：32
字數:135 千
出版社：科學出版社
內容簡介
本書是日本暢銷30萬冊的《整理習慣:一分鐘改變人生》的實踐篇。日本最早的整理師小松易分別從玄關、房間、辦公室、隨身物品四個方面為我們介紹了具體的整理方法。基本方法是根據“八成滿規則”，對自己“需要”和“不需要”的東西進行選擇取捨。本書在教授技巧的同時，最強調的還是要養成整理的習慣。乾淨有序的環境絕對能夠提高你的工作效率和生活品質！本書適合商界人士、職場白領、大專院校學生、一般讀者閱讀。
作者介紹
小松易日本首位整理師。1969年生。在高崎經濟大學讀書時，曾赴愛爾蘭交換留學。在那裡，受到“一個行李箱，就可以生活！”的衝擊。回國後，開始探求人與物的關係。於2005年9月在銀座創辦了整理諮詢公司“整潔工作室”。面向個人或公司開展諮詢、學習班、講演等活動。迄今為止，已經為上千人擔任過整理顧問。而且，整理師的工作還被日本東京電視台“地球的黎明”，NHK“紀錄20分鐘”、“爭當公司之星”等節目報導，引起了極大反響。
編輯推薦
讓1000個人的房子和桌子變整潔的日本首位“整理師”透徹解析“各個場所”的整理訣竅，內容具體詳細，一學即會，輕鬆實踐。
圖書目錄
Lesson 1 玄關是機會的入口
1.“為何要整理”“為誰而整理”是關鍵
2.時刻想著“今後會怎么樣”
3.信箱是“人生的視窗”，需要時常保持清潔
4.對於“需要”和“不需要”的郵件，要當場做出判斷
5.養成整理信箱的習慣有助於錢財的積累
6.到處堆滿鞋子和傘的玄關，會讓好運氣逃走
7.雨傘多，是生活漫無計畫的表現
8.玄關沒有“餘地”，生活也不會遊刃有餘Lesson 2 家居狀態是你人生的縮影
9.房間雜亂無章，如同人“血流不暢”
10.起居室是家的“心臟”。它的乾淨整潔使家中充滿活力
11.給所有物品安排“住所”，“物無定所”是房間雜亂無章的源頭
12.地板上不能亂放東西，要放就放到垃圾桶里
13.莫讓沙發淪為第二個衣櫥
14.信息好比新鮮食品，最好趁鮮品嘗
15.廚房是家的“胃”。它的乾淨整潔有利於改善飲食生活
16.切記冰櫃不是“食品庫”，而只是“臨時保管箱”
17.餐具架也遵循“八成滿規則”。餐桌不是“置物台”
18.臥室簡單最好。儘量不擺放容易落灰的東西
19.不斷增加的“衣服”是整理的大敵。只留下想穿的衣服
20.書架、書房的狀態，即是大腦中的狀態
21.把書桌當成工作檯，上面不放任何東西
22.並非沒時間所以不整理，而是不整理所以沒時間Lesson 3 辦公室整理，讓你成為能幹的人
23.善於整理的人，也會把工作處理得井井有條
24.為每天的工作畫上“句號”
25.公司入口尤其需要保持整潔
26.整理貴在及時！從小事做起
27.最壞的狀況莫過於“地板上放紙箱”
28.會工作的人，電腦桌面上的圖示很少
29.要經常清空收件箱
30.將想不起來的人的名片扔掉Lesson 4 整理隨身物品，讓人生變得輕鬆
31.隨身物品少的人，活得更瀟灑
32.錢包的簡化是為成為有錢人做準備
33.隨身包是家的縮影。凡事有預見，使其變輕便
34.善於整理的人，也擅長購物
35.這個時代並非“信息越多越好”結語
