真有效簡易刮痧

本書分為九章。第一章介紹刮痧療法的基礎知識；第二章介紹11大保健奇穴，經常刮拭這些穴位，就可以防病健身；第三章介紹生活中多種常見病症的預防；第四、五章介紹不同體質和四季應時刮痧法；第六章介紹20多種常見疾病的刮痧調治方法；第七章針對中老年常見疾病，介紹刮痧療

基本介紹

• 書名：真有效簡易刮痧
• 出版社：青島出版社
• 頁數：278頁
• 開本：16
• 作者：成向東 
• 出版日期：2014年2月1日
• 語種：簡體中文
• 品牌：青島出版社

內容簡介

成向東主編的這本《真有效簡易刮痧》主要介紹了刮痧的基礎知識、經絡知識、調理身體及套用刮痧治療內科疾病、外科疾病、五官科疾病、女性病、男性病的方法和原理，內容詳盡，圖文並茂，簡單易學，是一本專門介紹居家刮痧療法的實用圖書，對人們日常的養生保健、防病治病有較大的幫助。

作者簡介

成向東，畢業於北京中醫藥大學。曾先後在中國中醫科學院、北京積水潭醫院、北京中醫藥大學附屬東直門醫院、北京大學第三醫院進修學習。
任《中華醫藥雜誌》專家編輯委員會常務編委、中國名醫論壇會員、北京市紅十字會急救員、中國老年學學會平衡針灸學委員會委員、國家中醫藥發展綜合改革試驗區中醫藥健康專家宣講團成員。從事中西醫結合骨科臨床工作二十多年，擅長康復治療及套用中西醫結合方法治療骨與關節損傷

圖書目錄

第一章 易學易做的刮痧療法
讓刮痧成為您的"家庭醫生"
刮痧為什麼能保健治病/13
刮痧用具/15
刮痧操作方法及補瀉手法/18
刮痧常用體位/24
刮痧步驟及要領/26
刮痧療法的時間控制/27
刮痧法的適應證/28
刮痧法的禁忌證/30
不同痧痕的臨床意義/31
了解相關的經穴和反射區/33
刮痧療法的四個誤區/38
刮痧的注意事項/39
第二章 單穴刮痧，自己就是保健醫
百會穴刮痧/42
膻中穴刮痧/44
關元穴刮痧/46
內關穴刮痧/48
合谷穴刮痧/50
勞宮穴刮痧/52
章門穴刮痧/54
足三里穴刮痧156
陽陵泉穴刮痧/58
三陰交穴刮痧/60
湧泉穴刮痧/62
第三章 防病刮痧，將疾病拒之門外
……
第四章 分體質刮痧，刮出平和體質不生病
第五章 四季刮痧，順應天時健康自然來
第六章 常見病刮痧，消除不適、緩解病痛
第七章 中老年刮痧，祛病療疾、益壽延年
第八章 女性刮痧，讓美由內而外散發出來
第九章 男性刮痧，消除難言之隱