《真功夫：武術與生活》是由裘建華編著，由江西科學技術出版社於2008年6月出版發行的圖書。
基本介紹
- 中文名：真功夫：武術與生活
- 作者：裘建華
- 出版社：江西科學技術出版社
- 出版時間：2008年6月
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787539033297
- 語種：簡體中文
內容介紹,目錄,
內容介紹
本書對中武術以表演類、養生類、技擊類進行了分類，結合易經和醫學，配以圖片，詳細的說明每一式武術動作，為不同的年齡階段的人提供不同的學習武術的方法，使學武者能集合眾多知識踏實練武，求得智、仁、勇、能的具備，以獲得真功夫，本書以心意六合拳為主體現中華武術的優秀文化，方便人們用科學頭腦和眼光了解中國武術。
目錄
第一章 中國功夫
第二章 推動武術與時俱進的方法
第三章 學齡前的武術訓練
第四章 國小時期的武術訓練
第五章 國中時期的武術訓練
第六章 武術信息方法與信息反饋
第七章 高中時期的武術訓練
第八章 大學時期的武術訓練
第九章 年富力強時期的武術訓練
第十章 中老年時期的的武術訓練
