盆滿缽滿金瓜盅是一道中國民間傳統家庭美食,由小南瓜、雞腿肉等製作而成。
基本介紹
- 中文名:盆滿缽滿金瓜盅
- 主要食材:小南瓜,馬蹄,雞腿肉,青椒,紅椒
- 口味:甜美
菜譜信息
主料 | |
小南瓜,:1個 | 雞腿肉,:250g |
馬蹄:100g | |
輔料 | |
青椒:1/4個 | 紅椒:1/4個 |
蒜:適量 | 姜:適量 |
料酒:適量 | 鹽:少許 |
蚝油:適量 | 魚露:適量 |
油:適量 |
做法步驟
1. 雞肉切1cm左右的丁,用料酒、魚露抓勻,醃製15分鐘左右
![盆滿缽滿金瓜盅 盆滿缽滿金瓜盅](/img/3/63c/nBnaukDZ2IjMjVTY0kzN4Y2MxQmYiZ2YmF2YzMDMjZGZmNzYlN2MjNmZ5M2LtVGdp9yYpB3LltWahJ2Lt92YuUHZpFmYuMmczdWbp9yL6MHc0RHa.jpg)
2. 馬蹄去皮,切成丁
3. 姜蒜切碎末
4. 青紅椒切絲
5. 南瓜整個清洗乾淨後,放入蒸鍋內,猛火隔水蒸20分鐘左右,視南瓜大小,越大,蒸的時間要越長,才可以軟糯,可以跟著菜一起吃
![盆滿缽滿金瓜盅 盆滿缽滿金瓜盅](/img/a/0b5/nBnaukDZ1ITZxM2NyMGNhRTOygzYwQ2YyYTO3UDNykzMwMmZkZ2MjV2YyM2LtVGdp9yYpB3LltWahJ2Lt92YuUHZpFmYuMmczdWbp9yL6MHc0RHa.jpg)
6. 蒸熟後出鍋,用那種專業的槽型刀,刻出一個蓋出來,沒有就慢慢刻三角邊也行,取出裡面的瓜瓤備用
7. 刻好的金瓜盅和蓋子,其實,蓋子就是裝飾一下啦
![盆滿缽滿金瓜盅 盆滿缽滿金瓜盅](/img/1/963/nBnaukDZiNDNmZGMiFjMkVWM4cTMmRmYldjNzY2M0QGO4YDZ1QjM5MDMkZ2LtVGdp9yYpB3LltWahJ2Lt92YuUHZpFmYuMmczdWbp9yL6MHc0RHa.jpg)
8. 炒鍋內放油,7成熱時放入姜蔥爆香,然後下雞肉丁翻炒,變白色後立即放入馬蹄丁,一起拌炒均勻
![盆滿缽滿金瓜盅 盆滿缽滿金瓜盅](/img/3/0e1/nBnauUzN0EGNzgjMhJDNkRmMwITY2E2N0UDOmljZ5QmZwETNjRTYxgjZhV2LtVGdp9yYpB3LltWahJ2Lt92YuUHZpFmYuMmczdWbp9yL6MHc0RHa.jpg)
9. 放入料酒、蚝油、魚露、少許鹽調味
10. 最後放入青紅椒絲翻炒一下,就可以出鍋了
11. 將炒好的雞肉馬蹄丁放入南瓜盅內,就可以吃啦~~~
![盆滿缽滿金瓜盅 盆滿缽滿金瓜盅](/img/2/f51/nBnaukDZjNDZmdjYiRWOzI2Y0gTOlhDNlJTN2UmNkFWNkJWM0YWZwIWMzQ2LtVGdp9yYpB3LltWahJ2Lt92YuUHZpFmYuMmczdWbp9yL6MHc0RHa.jpg)