皮蛋拌韭菜花

皮蛋拌韭菜花

皮蛋拌韭菜花,做法:皮蛋剝去殼,切成大丁。韭菜花洗淨切段後以滾水燙煮3分鐘,撈出後以冷開水沖涼瀝乾水分,和皮蛋丁、調味料探勻盛盤,上面撤些柴魚片即可。

基本介紹

  • 中文名:皮蛋拌韭菜花
  • 柴魚片:適量
  • 皮蛋:2個
  • 韭菜花:1把
調味科,做 法,小貼士,

調味科

柴魚醬油2大匙,醋1小匙,香油1小匙

做 法

1、皮蛋剝去殼,切成大丁。
2、韭菜花洗淨切段後以滾水燙煮3分鐘,撈出後以冷開水沖涼瀝乾水分,和皮蛋丁、調味料探勻盛盤,上面撤些柴魚片即可。

小貼士

韭菜花可以健腦,明目,心臟疾病,益肝,健脾,和胃,補腎,強筋,養顏護膚,通血,抑癌抗瘤,養陰補虛,抗衰抗輻射

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