皮膚老化

皮膚老化是指皮膚功能衰老性損傷，使皮膚對機體的防護能力，調節能力等減退，由此皮膚不能適應內外環境的變化，出現顏色、色澤、形態、質感等外觀整體狀況的改變。皮膚的老化分為內源性老化和外源性老化。內源性老化是指皮膚隨年齡增長的自然老化。表現為皮膚變白，出現細小皺紋、彈性下降、皮膚鬆弛等。外源性老化的最主要原因是日曬所致的光老化。表現為皺紋、皮膚鬆弛、粗糙、淡黃或灰黃色的皮膚變色、毛細血管擴張、色素斑形成等。

病因

1.內源性老化

遺傳因素控制的老化，隨著年齡增長的自然老化。

2.外源性老化

環境因素所引起的老化，包括日光、機械作用、不良生活習慣（如吸菸等）、污染、過度皮膚美容等。

臨床表現

1.內源性老化

皮膚薄，萎縮沒有彈性，產生皺紋，臉部紋路明顯，以萎縮變化為主。

2.外源性老化

皮膚蠟黃、粗糙、皮革變化，以肥厚變化為主。老化的皮膚外形，表情肌皺紋加深，眼瞼下垂，皮膚乾燥、鬆弛，失去彈性，牙齒、牙齦萎縮；頭髮皮膚色素脫失，頭髮稀少，四肢皮下脂肪變薄等。

治療

採用雷射治療皮膚老化的方法較多，基本可分為有創和無創兩類。

1.有創光嫩膚又可分為套用全表皮氣化結合光熱原理進行的表皮重建光嫩膚，與部分表皮氣化結合局灶性光熱原理進行的點陣表皮重建嫩膚兩種形式，以達到表皮重建、膠原蛋白收縮和真皮再生，改善皮膚質量的目的。

2.無創光嫩膚也可分為表淺的強光嫩膚治療、掃描雷射的真皮嫩膚治療和局灶性的點陣雷射嫩膚治療等多種形式。

預防

1.防曬日光是光老化的最大殺手，選擇防曬措施，譬如穿長袖長褲、戴寬邊帽、撐傘、正確地使用防曬乳，避免在早上10點至下午2點時外出。

2.抗自由基

適當補充維生素，如維生素C、維生素E，或在皮膚上塗抹維生素C，有助於防止皮膚老化。

3.日常皮膚護理

皮膚缺水易造成其彈性降低，角質堆積、細紋出現，使用保濕產品，改善肌膚缺水的狀態。

4.其他

保持規律的生活作息、愉悅的心情，均衡的飲食、充足的睡眠、適當的運動。