《百歲老中醫養生之道》是2001年人民體育出版社出版的圖書，作者是吳霞。
基本介紹
- 作者：吳霞
- ISBN：9787500920212
- 定價：8.50元
- 出版社：人民體育出版社
- 出版時間：2001-2
內容介紹,作品目錄,
內容介紹
本書介紹了百歲壽星馬雲屏老人的養生之道。書中以老人總結出的《養生百字訣》為綱，分十篇，大致反映了老人一天從早到晚的養生保健生活，不僅對老年人的健康長壽有借鑑作用，而且對中、青年人的健康生活也有指導意義。
作品目錄
  《黃帝內經·素問》開卷節錄  壽星老人《養生百字訣》   養生百字訣詳解     一曰 保障衛氣行 務使正氣升     二曰 早醒即叩齒 神水灌胃庭      三曰 床上四肢操 協調臟腑經     四曰 浴
