原料:淨帶皮針魚肉250克 鮮百合150克 青椒50克
紅甜椒50克
雞蛋清1個 蒜片、馬耳朵蔥、精鹽、料酒、雞精、乾澱粉、水澱粉、鮮湯、香油各適量 色拉油500克(約耗100克)?
製法:1.針魚肉順長片成片,納碗,用精鹽、料酒、
雞蛋清、乾澱粉
碼味上漿;鮮百合洗淨,切成菱形塊;青椒、
紅甜椒去蒂除籽 ,切成菱形塊。?
2.淨鍋上火,入色拉油燒熱,下入
魚片滑油後,迅速倒出瀝油。?
3.鍋留底油,投入蒜片、馬耳朵蔥爆香,再放入青椒塊、
紅甜椒塊、百合塊略炒,調入精鹽、雞精,摻入少許鮮湯,倒入滑好油的
魚片,推勻後勾入水澱粉,淋入香油,翻勻出鍋,裝盤即成。?