百合白蘿蔔粥

百合白蘿蔔粥是一道菜粥，主要食材是百合和蘿蔔。

基本介紹

• 中文名：百合蘿蔔粥
• 主要食材：百合，蘿蔔
• 分類：家常菜，粥
• 口味：鮮香
• 功效：潤腸通便，保護腸胃。

所需食材

大米100克，百合20克，白蘿蔔50克。

製作方法

1、將百合洗淨，放入清水中浸泡1夜；白蘿蔔去皮，洗淨，切成3厘米見方的薄片；大米淘洗乾淨備用。

2、將大米，白蘿蔔，百合一同放入鋁鍋中，加入適量清水，先用旺火燒沸，再改用小火燉煮35分鐘即可。

食用須知

百合白蘿蔔粥能潤腸通便，保護腸胃。