白領嗜貪症

白領嗜貪症,隨著社會競爭的加劇、工作壓力的逐步加大,一種叫“白領嗜貪症”的心理病症越來越多地出現在白領一族中,這不能不引起人們的重視。從心理醫學上說,所謂的“白領嗜貪症”是強迫症之一,屬於與心理社會因素相關的精神障礙。一旦患上了“白領嗜貪症”,且比較嚴重,就應果斷地去醫院心理門診或精神衛生專科醫療機構求治。

臨床表現,預防,保持良好心態,有意識地避免競爭環境,強化自我控制,藉助他人幫助,治療,病例,

臨床表現

從心理醫學上說,“白領嗜貪症”是強迫症的一種,屬於與心理社會因素相關的精神障礙,臨床上它往往表現為以下五大特徵:
1.在行為本質上,表現為病態的、有意識的強迫式行為,強令自己過度地執著於事業發展。主要表現為爭取業績上升、爭取提職、爭取收入大幅增加等,求大求多,沒有止境。
2.在臨床表現上,一旦受挫,或事業發展出現停頓,一般很快表現出明顯的歇斯底里,甚至自虐自傷。由於患者所謀求的事業目標過高過大,無法達到,加之現實的打擊,患者都有不同程度的歇斯底里症狀。
3.在病症的繼發性上,即使某個目標得到了實現,但因嗜貪心理未除,新的目標隨即出現,病症一般難以自行消除。即使個別患者依靠自身信念,一度控制住了自己,遏制了症狀的發展,但在面臨新的考驗時極易復發,或者潛伏一段時間後再犯。也就是說,“白領嗜貪症”具有較強的頑固性。
4.在患者個性上,易患此症的往往是那些性格內向、脾氣怪異、抑鬱寡歡的白領人士。
5.在病症傳播上,由於罹患此症的患者都屬於白領這一特定人群,他們的身份和個性,往往不大情願為此而主動求助於醫生,還容易使此症在白領這一特定人群內部蔓延。

預防

在國外,“白領嗜貪症”早已被人們所重視,不少心理學家和心理諮詢機構都把此症列為“重要防治病症”之一。一般來說,預防此病可以從以下四個方面著手:

保持良好心態

臨床上發現,凡是“白領嗜貪症”患者,無一不是“事業心過強”、“絕不甘心後進”的逞強好勝者。若常以“知足者常樂”等諺語警句來寬慰自己,保持良好心態,對於預防此病,或者及時擺脫此病苗頭很有作用。

有意識地避免競爭環境

假如你已染上此病,幾經調適收效甚微,你就應該採取及時改變環境、暫時避免競爭的措施了,如申請休假、調換工作、辭去原職等,祛除此病後方可重返崗位。固執地“堅守”、硬撐著“奮鬥”,不僅無益於事業,更會使這一心理病症趨向嚴重。

強化自我控制

應該說,無論是預防還是祛除此病,必要的自控都是先決條件。其方法主要有:及時泯滅自己的嗜貪念頭;多肯定自己,少與成功者攀比;竭力轉移自己的興趣目標;日常生活和工作中,儘可能避免易於焦慮和抑鬱的人和事,以防惹發此病等。

藉助他人幫助

包括獲得心理醫生的幫助,如定期尋求心理諮詢、學會接受他人勸告、積極投入與他人的正常交往等。一旦患病,及時到醫院求醫。

治療

一旦患上了“白領嗜貪症”,且比較嚴重,就應果斷地去醫院心理門診或精神衛生專科醫療機構求治。對於“白領嗜貪症”一類的神經性強迫症,一般的治療途徑和手段有:
1.心理治療。主要採用系統性脫敏治療、思維中止法和自控法等治療手段,森田治療法也比較有效。
2.藥物治療。主要服用抗抑鬱劑等藥物,藥物治療必須嚴格按照醫囑進行。但對於“白領嗜貪症”,藥物治療只能是配合性、輔助性的,不能過度依賴。

病例

年輕的小強在一家行銷公司擔任普通業務員,工作時間雖不長,但成果可謂不俗。可是,與他合住的同事發現小強近來常常沉迷於一項非常古怪的活動———數錢。小強可以長時間地呆在房間裡,一遍又一遍地數著他那幾張銀行存單,或者一疊剛到手的人民幣,臉上還掛著某種怪誕的笑容。他還在宿舍的牆壁上掛起“年度財富總數上升圖”、“個人財富指數表”、“個人收入近期規則”之類的圖表,經常趴在上面塗塗劃劃,有時還又哭又笑。同事們都說,這小子真的是賺錢賺瘋了。的確,小強是“瘋”了,他患上了被稱為“白領嗜貪症”的精神障礙。

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