白芍桃仁粥

原料

白芍20g，桃仁15g，粳米60g。

做法

先將白芍水煎取液，約500ml；再把桃仁去皮尖，搗爛如泥，加水研汁，去渣；用二味汁液同粳米煮為稀粥，即可食用。

功效

具有養血化瘀、通絡止痛之效。適用於肩周炎晚期瘀血阻絡者、頸椎病晚期瘀血阻絡者。