白果25克，紅棗10克，百合20克，冰糖適量。將所有材料泡軟後洗淨，與冰糖、白開水放在盅內，以食用玻璃紙包住，橡皮筋封口，入籠燉1小時後，即成。 基本介紹 中文名：白果紅棗燉百合主料：白果，紅棗輔料：百合配料：冰糖白開水 原料,製法,功效,適宜人群, 原料白果25克，紅棗10克，百合20克，冰糖適量。製法將所有材料泡軟後洗淨，與冰糖、白開水放在盅內，以食用玻璃紙包住，橡皮筋封口，入籠燉1小時後，即成。功效有利於消除虛體久咳、哮喘、驚悸等症。適宜人群適於體質虛弱、肺虛久咳、氣急喘促、喉間哮鳴、失眠等患者。四時皆可食用，氣陰易虧虛者尤為宜用。若風寒咳嗽初起者，則不宜服食。
