白果桂圓雞湯

白果桂圓雞湯

白果桂圓雞湯是一道美食,口味不錯,製作簡單,主要材料雞肉600克、白果1勺。

基本介紹

  • 中文名:白果桂圓雞湯
  • 主要原料:雞肉600克、白果1勺
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:老少皆宜
菜名,做法,

菜名

白果桂圓雞湯,營養豐富,味道甘美,有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。白果桂圓雞湯,蛋白質的含量較高,胺基酸種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。下面就分享下白果桂圓雞湯的做法:
枸杞1茶匙、紅菇20克、鹽、胡椒粉、姜

做法

1、雞肉切塊,飛水,備用。
2、紅菇泡發,備用。白果、桂圓分別去殼,取果肉備用。
3、鍋中加入雞肉、清水、薑片、白果、桂圓,大火煮開。
4、轉文火煲煮40分鐘。
5、改旺火加入紅菇枸杞,再次煮沸,轉文火煮10分鐘。
6、最後加鹽、胡椒粉。

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