白千層精油

基本信息

【白千層精油】Cajeput

對抗感染，預防感染用法：香薰，空氣清新劑，沐浴，按摩。

◆拉丁學名：Melaleuca leucodendron

◆科名:桃金孃科

◆植物種類：樹

◆萃取方法：蒸餾法

◆萃取部位：葉子和嫩芽

◆性狀：一種呈淡黃色的液體

◆氣味：帶有胡椒辛辣味的樟腦香氣，有些刺鼻

◆化學成分：桉油醇、松油醇、松油萜和其他的醛類

◆揮發性：快

◆原產地：澳大利亞以及東南亞（馬來西亞、菲律賓）

◆植物外觀：白千層是一種高大的常春樹，樹皮是白色的

止痛劑、抗微生物藥、抑神經痛劑、抗痙攣劑、防腐殺菌、化痰劑等

【心靈療效】

頭腦清晰，令人冷靜，淨化室內空氣。

【身體療效】

1、對呼吸系統有相當好的助益，可以治療感冒和其他的呼吸道感染，是專治感冒的藥劑之一。吸入白千層的蒸汽，可以清除鼻腔、抑制黏膜內細菌的滋生，避免引發黏膜炎或鼻竇炎。

2、止痛的效果，可以減輕感冒所引發的頭痛或喉嚨痛。

3、對皮膚有一定的刺激作用，緩解關節炎、風濕症、關節僵硬等。

【皮膚療效】

1、白千層會刺激皮膚，必須稀釋才能使用，而且不能直接接觸黏膜組織。

【推薦搭配】：佛手柑、絲柏、檸檬、迷迭香

1、呼吸系統（蒸汽）

解決問題：它是很好的抗菌劑，對呼吸道感染有絕佳的效果，對流行性感冒時的喉嚨痛，痰、流鼻水以及鼻竇炎都有效，可使呼吸更順暢和清理鼻竇。

方法：碗中盛上熱水，滴入2～3滴精油，用毛巾蓋住頭，俯身在碗上，臉距離水面約25厘米，雙眼閉上，用鼻子深深地吸氣約一分鐘，也可以逐漸增加吸氣的時間。

2、關節部位（按摩）

解決問題：可以增加局部血液循環，幫助身體排出毒素，使受損僵硬的關節熱起來，讓關節活動更順暢。

方法：檸檬4滴，迷迭香3滴，絲柏3滴，白千層3滴，稀釋在30ml的基礎油里，為了使精油完全的溶解，把瓶子倒過來幾次，再放在手裡快速地揉動。調好的精油要放在棕色等深色的瓶子裡，並存放於陰涼處，需要時倒入手心，按摩在關節等部位。

3、肌肉（按摩）

解決問題：暖身性質，對循環系統方面的疾病諸如風濕、痛風、坐骨神精痛及關節炎等，有舒解其痛苦的功能，另外對於肌肉酸痛或是僵硬也很有療效。

方法：同上。

1.白千層因為對皮膚有一定的刺激作用，是一種強力的興奮劑，除非先用具備鎖定效果的精油中和作用，否則不適合在睡前吸聞。