發現死亡：從焦慮到超越

內容簡介

如果死亡是人無法改變的結局，那么談論它又有什麼意義呢？實際上，死亡焦慮是普遍存在的，它源於人的孤獨感、分離與喪失以及自我實現的焦慮，其表現形式也是多種多樣的：性慾化、攻擊性、自殺、冒險行為、物質依賴、疑病症、驚恐症等。

　　人創造了死亡，死亡反過來也創造了人。越是深入地思考死亡，越有助於我們從那些本不重要的事情中解脫出來，並過上一種更為真實、更有生機、更富創造力的生活。

　　人是一種關係性存在，關係的視角和理念有助於我們轉化死亡焦慮。我們越是不能放下以自我為中心的執念，就越不能從死亡焦慮中解脫出來。當我們能夠體驗到更大的存在，體驗到自己與更大的存在的聯結，有意識地建立身心的連結以及自身和世界的連結，我們就更容易尋得安身立命之道。

圖書目錄

前言

第一章焦慮死亡

第一節死亡焦慮的內涵

一、是焦慮而非恐懼

二、我們在焦慮什麼

第二節死亡焦慮的特徵

一、普遍性

二、內隱性

三、兩面性

四、關係性

第三節死亡焦慮的背後

一、孤獨感

二、分離與喪失

三、實現自我的焦慮

第四節死亡焦慮的防禦

一、性慾化

二、攻擊性

三、自殺

四、冒險行為

五、酒精依賴

六、疑病症

七、驚恐發作

第二章認識死亡

第一節死亡的特性

一、必然性

二、終結性

三、因果性

四、不可逆性

五、不確定性

第二節誰的死亡

一、他之死

二、你之死

三、我之死

第三節死亡的意義

一、由死觀生

二、由生觀死

……

第三章超越死亡

後記

參考文獻

作者簡介

白福寶，心理學博士，龍巖學院師範教育學院副教授，主要研究方向：親職教育學、心理諮詢與治療。從事心理學研究、教學與實踐工作十多年，擁有豐富的心理諮詢與治療經驗。著有暢銷書《我想和你好好的：給年輕人的親密關係成長課》。

發現死亡：從焦慮到超越

基本介紹

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