主講：馬建英 示範表演：馬建英 曹曉嵐 黃麗霞 劉薇 黃玉玲 高雅《瘦身保健肚皮舞》是一套對女性有很好的減肥和保健效果的肚皮舞。針對女性的生理特點，將醫學專家的專業意見融入到舞蹈的動作編排當中。不僅能美化您的胸、腰、腹、臀及手臂曲線，更有舒經活血、按摩腸道、子宮和生殖器官的作用，對女性起到良好的保健養生效果。
基本介紹
- 中文名：瘦身保健肚皮舞
- 外文名：slimming
- 類別：運動
基本信息,內容介紹,
基本信息
出版社：廣東音像出版社
出版日期：2008-7-29
對象：青年
系列：時尚舞蹈
包裝：新版VCD 1片裝
內容介紹
肚皮舞 熱身練習與放鬆練習
跟我跳：專項保健肚皮舞
胸部保健肚皮舞
盆腔保健肚皮舞
腰背保健肚皮舞
跟我跳：瘦身肚皮舞動作組合
性感肚皮舞：鼓舞
