番茄蘿蔔南瓜湯

基本介紹

• 中文名：番茄蘿蔔南瓜湯
• 主要食材：番茄蘿蔔等
• 分類：湯類
• 調料：鹽等

原料

番茄4個，紅蘿蔔1個，南瓜500克。

做法

1．番茄用清水洗淨，切塊備用。

2．紅蘿蔔削去外皮，洗淨切厚件，備用。

3．南瓜去皮洗淨，切塊備用。

4．煲中注入適量清水，放入全部材料，猛火煲滾，再用中火煲2小時，調味後即可飲用。

功效

此湯含極豐富的維生素，多飲可改善體質，還有防止糖尿病惡化的功效。