番茄蓴菜盅是一道以蓴菜為主要食材製作的美食。 基本介紹 中文名：番茄蓴菜盅主要食材：蓴菜200克調料：糖1/3茶匙，白鬍椒粉少許工藝：蒸 番茄蓴菜盅原料: 原 料：主材料：蓴菜200克配料：番茄6個，橄欖仁20克調味料（1）：素高湯3碗，鹽2/3茶匙，糖1/3茶匙，白鬍椒粉少許（2）澱粉2/3茶匙製法: （1）番茄洗淨切去蒂頭，用挖球器將番茄中間的肉挖去，製成番茄盅；橄欖仁和蓴菜氽燙後放入番茄盅。（2）炒鍋加調味料（1）燒開，加上澱粉勾芡，然後將湯汁倒入盅內，上籠蒸15分鐘即成。
