做法:
1、淋匙符蝦洗淨,去頭和殼,從背白拜墊海部用刀拋開,去除蝦線。
2、用料酒醃製去腥味。
3、
尖椒洗淨,切塊;
彩椒洗淨切塊。番茄洗淨,切小塊。
4、鍋臭淚槓里放水燒開,把醃製好的蝦,放開水鍋中焯一下,撈出。
5、把切好的番茄放入碗中,蒙上保鮮膜多拳,放微波爐中囑恥祖騙高火打3分格構想鐘。
6、把
番茄醬一大勺、蚝油、鹽、白糖,稍加一點水調成汁。
7、炒鍋置火上,放油燒至5成熱,放蒜片爆香。 8、倒入打好的番茄子,焯好的蝦仁,翻炒。
10、倒入
尖椒、旬捉凝
彩椒塊,最後加雞精,翻炒均勻即可。