番茄培根意面

番茄培根意面

一道菜品,主料為番茄和意面。

基本介紹

  • 中文名:番茄培根意面
  • 主料:中等大小番茄 一個意面一把
  • 輔料培根兩片法香適量黃油40g
  • 製作難度:簡單
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主料

中等大小番茄 一個
意面一把

輔料

培根兩片
法香適量

營養分析

1. 番茄中含有豐富的維生素A及C,其酸性是由於檸檬酸及蘋果酸所致,口服番茄果膠,可降低飼膽甾醇大鼠血清及肝中的膽甾醇量。番茄汁可使高血壓下降,平滑肌興奮。
2.番茄性涼味甘酸,有清熱生津、養陰涼血的功效,對發熱煩渴、口乾舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升有較好治療效果。
3.所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸,能促使胃液分泌,對脂肪及蛋白質的消化。增加胃酸濃度,調整胃腸功能,有助胃腸疾病的康復。所含果酸及纖維素,有助消化、潤腸通便作用,可防治便秘。
4.所含維生素C、蘆丁、番茄紅素及果酸,可降低血膽固醇,預防動脈粥樣硬化及冠心病。另含有大量的鉀及鹼性礦物質,能促進血中鈉鹽的排出,有降壓、利尿、消腫作用,對高血壓、腎臟病有良好的輔助治療作用。降低血壓經常發生牙齦出血或皮下出血的患者,吃番茄有助於改善症狀。

製作步驟

1番茄切小滾刀塊
2煮意面
3鍋內熱黃油 煎培根
4培根差不多了就放番茄 倒適量水,將醬汁煮開
5番茄醬汁內放入法香,拌勻
6此時意面煮好了,撈出來,用橄欖油拌勻 裝盤
7將醬汁倒在意面上
8切三片薄薄的黃瓜片,拗出形狀 置於頂端
9開吃

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