基本介紹
- 中文名:番茄土豆雜蔬湯
- 主要食材:番茄,土豆
- 分類:湯羹,一個人
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
番茄 | 兩個 |
土豆 | 一個 |
菜花 | 半個 |
娃娃菜 | 六片 |
豬肉丸 | 五個 |
牛肉丸 | 五個 |
瑤柱 | 一小把 |
蝦皮 | 一小把 |
鹽 | 一點點,根據自己口味下就好了。 |
蒜 | 一顆 |
做法
1. 番茄去皮,切丁。土豆切丁。菜花切丁,娃娃菜切塊。蒜切小片。豬肉丸、牛肉丸對半切 |
2. 瑤柱洗淨後,放入溫水中泡著。(水不要倒掉) |
3. 熱窩加油,加蒜片,爆香。加入番茄炒,翻炒後,加窩蓋小火燜著,直到番茄出汁變軟。把番茄壓爛。 |
4. 加入菜花、土豆。再加入蝦皮。燜煮小會。 |
5. 沙窩放水,水不用入太多,還有泡瑤柱的水。加入泡好的瑤柱,和瑤柱水、豬肉丸、牛肉丸 |
6. 把炒窩裡的菜都倒入沙窩。大火煮沸後,小火再燉二十分鐘左右。 |
7. 最後加入娃娃菜。再根據口味看是否加鹽就好。 |