男子100米蛙泳

男子100米蛙泳，是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢，也是一種最古老的泳姿。按照創始人顧拜旦提出的所有運動項目都擁有平等權利的原則，游泳項目於1896年進入了現代奧運會。

基本介紹

• 名稱：：男子100米蛙泳
• 國際組織：：國際泳聯
• 何時入奧：：1896年

起源

人類的游泳活動源遠流長，其產生與人類社會的生產勞動、生活娛樂及戰爭等緊密相連，它是人類在征服自然、改造自然的生產勞動中產生，在滿足人們的娛樂、競爭中發展起來的。原始人狩獵時，為求取食物而登山涉水，在與人或獸的戰爭及格鬥時，游泳是最基本的技能之一。

參賽規則

所有游泳運動員的比賽成績和名次都是由自動計時裝置決定的。運動員出發時，出發台上的壓力板將記錄數據。每條泳道兩端都裝有觸板，當運動員觸壁時也會被記錄。由於觸板和出發台是互連的，因此可以判斷參加接力比賽的運動員是否是在其隊友觸壁以後才入水的。接力比賽當中，如果任何一個運動員在其隊友觸壁0.03秒之前離開出發台，這個隊將被自動取消比賽資格。

比賽設施

比賽場地

比賽場地

國際標準游泳池長50米，寬至少25米，深2米以上。設8條泳道，每條泳道寬2.50米，第一和第八泳道的外側分道線距離池壁為2.50米。

計時裝置

男子100米蛙泳游泳比賽中主要通過自動計時系統來記錄每位運動員的成績、確定運動員的名次。
自動計時系統包括發令裝置、觸板和計時器3部分組成。
奧運會和世界錦標賽中，自動計時系統還應該包括大型電子顯示屏和終點錄像系統。
1．發令裝置包括話筒和電笛（如果使用發令槍，必須帶換能器）。發令裝置與各出發台的揚聲器相連，以便使每位運動員都能同時聽到發令員的口令和出發信號。
2．觸板的尺寸應不小於2.4米寬、0.9米高，厚度0.01米±0.002米。應安裝在泳道兩端中心的固定位置上，運動員在每次轉身或到達終點時接觸觸板即可記錄比賽成績或分段成績。
3．計時器應安裝在距離游泳池終點端3～5米處裝有空調的控制室內，控制室面積不小於6米×3米。在比賽期間，控制室與游泳池間的視線不能受到阻礙。
4．按照規則要求游泳比賽計時器應精確到1/100秒。除記錄和處理運動員比賽成績外還能夠自動記錄運動員游進趟次，以及在接力比賽中判斷運動員是否交接棒犯規。
5．大型電子顯示屏在比賽過程中將顯示運動員的比賽成績，名次以及其它信息。電子顯示屏應至少可顯示10行，每行顯示32個字元，每個字元的位置上均能顯示字母和數字。
6．在奧運會和世界錦標賽中，終點錄像系統將作為自動計時系統的一部分來記取運動員比賽成績。在其它賽事中，需要配備半自動計時裝置作為補充。半自動計時裝置要求每條泳道有3名裁判員獨立操作按鈕與計時器相連線的按鈕，在運動員到達終點時，裁判員按下按鈕來記取運動員成績。

男子100米蛙泳

召回線

指出發犯規召回線，應該懸掛在水面以上不低於1.2米的位置，距離每端池壁15.0米。出發犯規召回線應該由一個快速斷開裝置連線。犯規召回線啟動時必須能有效地覆蓋所有泳道。

分道線

分道線長度應和賽道長度一致，固定在凹進兩端池壁的掛鈎上。掛鈎的位置應該保證分道線兩端的浮標能夠浮在水面上。分道線浮標直徑0.05～0.15米。

出發台

應設於泳池兩端每條泳道的中央位置上，其前緣高出水面50～75厘米。表面面積為50×50厘米並覆蓋防滑材料，傾斜度不超過10度。出發台應該保證讓使用前傾式出發姿勢的運動員能夠在前方或兩側抓住平台。如果出發台的厚度大於0.04米，建議兩側有不小於0.1米寬、前端有不小於0.4米寬、深入台體0.03米的握手槽。
前傾式出發把手應該安裝在出發台兩側。仰泳出發把手應該安裝在水面上方0.3～0.6米處，既可以與水面平行安裝，也可以與水面垂直安裝.和池壁表面平行不突出池壁。

動作技術

技術發展

男子100米蛙泳多年來，蛙泳技術經歷了不少變化。50年代初，盛行潛水蛙泳，它對臂力較強、腿力較弱的運動員有利。後來改為水面蛙泳，這時很重視腿的作用，許多運動員，特別是女子，主要靠腿的推進動力。1957年5月1日，中國優秀運動員戚烈雲，利用他腿部的優越條件，用高航式蛙泳（蹬腿時上身抬起較高）以1′11″6的成績創造了100米蛙泳世界紀錄。
1958～1960年，中國的穆祥雄、莫國雄相繼採用半高航式和平航式又先後4次打破這個項目的世界紀錄。但是，1961年美國運動員C.賈斯特雷姆斯基，以他強有力的兩臂加快動作頻率，創造了100米和200米的蛙泳世界紀錄。他以2′29″6的成績創造200米世界紀錄時，用了153個劃臂動作。這種新技術，對以後蛙泳技術的改進，起了推動作用。
由於運動技術的發展，手與腿的作用也在不斷變化。對這方面的理論探討，至今還在繼續。但是，從技術發展看，臂的作用正在加強，腿的動作幅度縮小了。這種技術變化，可以減少阻力，有利於提高動作頻率。
高肘划水，是提高臂部划水效果的新技術。這種技術，是在兩臂向後划水時肘關節保持較高的位置，使小臂與大臂之間構成理想角度，形成小臂對水的截面，從而獲得更好的划水效果。目前世界上優秀運動員已廣泛採用這種技術。腿部動作，在50年代主要是通過加大大腿的工作距離來獲得前進動力。現代蛙泳的腿部動作是少收大腿，充分發揮小腿的作用，在收腿結束時，腳後跟儘量靠近臀部。

男子100米蛙泳

動作要領

1．泳員在滑翔姿勢，身體接近水平。頭部約80%沉於水中，臉微微向前，雙臂伸展，掌心向著斜外側
2．捉水動作在水下約7~9寸處開始，雙手作側面的划動，在這時開始呼氣動作。
3．雙臂沒有明顯的屈曲，繼續的劃向外側，呼氣繼續增加。
4．當泳員頭部開始微微向上，肘關節開始屈曲，上臂開始旋轉。
5．當雙臂到達最大的寬度，肘屈約110度，這時高肘姿勢是明顯的。
6．頭部繼續上抬，當嘴部露出水面，最後呼氣完成.雙手開始向內，以完成最後的推進動作。
7．當雙臂準備向後，吸氣開始，肘部不要拉到肋骨下，膝關節開始屈曲，回腿動作開始。
8．嘴部閉上，吸氣完成，雙足被帶向臀部，肘關節繼續伸展，雙臂繼續向前移動。
9．回腿動作繼續進行。
10．頸部屈曲，頭部繼續向下傾斜。雙足背屈，雙腿開始向後，推水動作，雙臂回手動作。
11．雙足推向後並開始併攏。泳員這時閉氣，直至另一划臂動作開始。
12．雙臂完全伸展，雙手稍低於肩膊水平，雙腿蹬水接近完成。當泳員完成蹬水，並集中使身體成為一直線。他將保持這滑翔姿勢短暫的時間，然後當他感覺速度減慢，另一划臂循環開始。
蛙泳技術中，臂腿配合是很重要的，較自由式、仰泳複雜，如果配合不協調，將直接影響到臂、腿動作的效果，和快速前進的均勻性、協調性。

歷史名人

北島康介北島康介

北島康介

生日：1982.9.22
身高：1.76米
體重：68公斤
項目：游泳
北島康介是當今亞洲男子泳壇第一人。自2002年釜山亞運會上打破塵封了10年之久的男子200米蛙泳世界紀錄後，北島康介又在2003年世錦賽上打破了100米和200米蛙泳的世界紀錄。如果不是美國人菲爾普斯的星光過於耀眼，在巴塞隆納的泳池裡最閃亮的明星當數北島。
北島康介17歲時參加了悉尼奧運會，以微弱差距與獎牌失之交臂，在男子100米蛙泳比賽中排名第四。在2001年福岡世錦賽上，北島康介再次排名100米蛙泳的第四名，但在200米蛙泳比賽中獲得第三，贏得了職業生涯中的第一枚大賽獎牌。
2002年的韓國釜山成為北島康介確定自己世界蛙壇地位的地方，他在亞運會200米比賽中打破了美國選手巴羅曼保持了10年之久的世界紀錄。2003年，北島在巴塞隆納世錦賽上又打破了男子100米蛙泳的世界紀錄，並奪得冠軍。
儘管在世錦賽前俄羅斯選手科莫尼科夫打破了北島保持了200米蛙泳世界紀錄，但他在隨後的世錦賽中又將世界紀錄奪了回來。
在2004年6月的美國奧運游泳選拔賽上，美國選手漢森打破了北島康介的100米蛙泳世界紀錄，北島希望能在奧運會上重新奪回這一紀錄。21歲的北島康介有望成為繼鈴木大地之後，第二位奪得奧運會游泳金牌的亞洲男子選手。鈴木大地在1988年的漢城奧運會上奪得了100米仰泳的金牌。
2001年世錦賽200米蛙泳第三名，100米蛙泳第四名；
2002年短池世錦賽100米蛙泳亞軍、200米蛙泳第四名、50米蛙泳第六名，亞運會200米蛙泳冠軍並打破世界紀錄；
2003年世錦賽男子100米蛙泳、200米蛙泳冠軍並打破世界紀錄。

2013年巴塞隆納世錦賽游泳第二日，男子100米蛙泳，日本蛙王北島康介，以59秒98排名第六。

觀賽禮儀

男子100米蛙泳觀眾進出場地要有序，要在比賽前到達賽場，這是對運動員、教練員和裁判員最起碼的尊重。
玻璃瓶、易拉罐飲料都是不允許帶進場地的，比賽時只允許帶軟包裝飲料進入賽場。垃圾要用方便袋或者紙袋自行帶出。
觀眾的衣著要整潔、大方，不可太隨便。
在比賽開始時，特別是運動員準備出發時一定要保持安靜，不要吃東西或互相聊天、喧譁。在比賽中，最好不要走動。
觀眾一定要記住不允許在游泳館內使用閃光燈。
手機要關機或設定在振動、靜音狀態。
場館內禁止吸菸。
看比賽可以高喊自己喜歡運動員的名字，可以在啦啦隊的統一指揮下高喊口號，但不能喊出不文明語言。
運動員發揮得好，觀眾要鼓掌。介紹各國運動員時也要給予運動員支持和鼓勵，不可喝倒彩。
比賽結束後，為優勝者發獎牌，同時演奏其國歌。這時，觀眾應全體起立並肅靜。

男子100米蛙泳

比賽戰報

在2015年 游泳世錦賽男子100米蛙泳：英國選手奪冠，獲得冠軍的英國選手亞當斯·皮特、獲得亞軍的南非選手范德伯格和獲得季軍的英國選手默多克在頒獎儀式後合影。當日，在俄羅斯喀山市舉行的第16屆游泳世錦賽男子100米蛙泳決賽中，英國選手亞當斯·皮特以58秒52的成績獲得冠軍。