這是一部最新詮釋男人健康新概念的佳作。本書結合中外實例於一體，分11個篇目，系統而全面地介紹了男性的生理、心理、疾病、家庭等諸多方面出現的問題及解決、預防之道。既有嚴謹的科學知識、保健方法，又融故事性、趣味性於一體，形式活潑生動、內容清新、充實，為現代都市男性提供了極為有益的幫助。願您捧起此書，永塑美滿家庭！
基本介紹
基本信息,編輯推薦,目錄,
基本信息
版 次：1
頁 數：277
字 數：470000
印刷時間：2004-2-1
紙 張：膠版紙
I S B N：9787801714152
包 裝：平裝
編輯推薦
生活賦予男人太多的責任和壓力。對每一個渴望“性”福生活的男人而方，怎樣才能永保雄風無限、魅力永存？來這裡吧——登上這列綠色健康快車，送你一片燦爛世界。
有健康才有將來，如果你真要健康，你一定會健康。沒有健康，生命的意義何在？幸福的基礎是健康的身體。
完整的健康從調補開始，健康就是這樣逐漸累積得到的，健康猶如真正的朋友，不到失去時，不知她的珍貴。
保持激情，是生命不老的奧秘，也是事業之樹常青的保證。疾病並不可怕，可怕的是自己因因病不再熱愛生活、渴望健康。
目錄
編著序
第一章 登上健康快車
1.駛向100歲
2.年輕的外貌
3.強壯的體魄
4.不老的心臟
5.健康秘訣
第二章 健康餐車
1.戰勝肥胖
2.超級營養品
3.好點子
4.運動飲食
5.營養新觀點
6.簡易健身法
第三章 休閒時光
1.均衡的生活
2.怎樣度假
3.快速放鬆法
4.洗個三溫暖
5.射箭運動
第四章 男人間的話題
1.男人總是乾蠢事
2.男人共同的特點
3.父輩的基因
4.父子之情
5.相信你的本能
6.男人的避難所
7.最好的朋友
8.時間與空間
9.交往的終點
第五章 同路的女人
1.哺乳動物
2.怎樣使女人心動
3.男人的秘密
4.男人為什麼有外遇
第六章 性愛導航
1.使性愛更加美女好的方法
……
第七章 列車診所
第八章 精神煥發
第九章 健身車廂
第十章 事業有成
第十一章 開心十問
