男人來自火星,女人來自金星·親密關係篇

男人來自火星,女人來自金星·親密關係篇

《男人來自火星,女人來自金星·親密關係篇》一書由中國傳媒大學出版社於2024年出版,作者是【美】約翰·格雷。

基本介紹

  • 中文名:男人來自火星,女人來自金星·親密關係篇
  • 作者:【美】約翰·格雷
  • 出版時間:2024年6月
  • 出版社:中國傳媒大學出版社
  • ISBN9787565736513
  • 定價:58.00 元
  • 開本:32 開
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,

內容簡介

她想要:關心、了解、尊重、忠誠、認同、安慰
他想要:信任、接受、感激、讚美、肯定、鼓勵
·我給她提了這么多建議,她為什麼還不滿意?
·他怎么總是教導我,到底有沒有在聽我說話?
·我只想自己待一會兒,她怎么就喋喋不休呢?
·他總是對我愛答不理,是不是不愛我了?
……
這樣的場景對你來說是不是很熟悉?是愛消失了嗎?其實,根源在於男性和女性的溝通方式和情感需求有所不同。女人需要一雙聆聽的耳朵,更渴望感同身受的理解,男人卻總以為她需要幫助;男人傾向於用理性思考和解決問題的方式來應對困難,女人則更在意情感交流和支持。
約翰·格雷博士認為,清晰地認識到男女有別,學會尊重彼此的差異,那么,相愛容易,相守也不難。在這本書中,約翰·格雷博士分享了他的工作坊40年來遇到的成功案例,這些真實的故事裡或許也有你的影子。願你能從中得到啟發,重建愛情的橋樑,與伴侶攜手到白頭。

圖書目錄

第一章 其實你不懂他的心
兩性各有不同的情感需求
聆聽別人的故事,看透自己的問題
第二章 男人用行動溝通,女人用語言溝通
我們並不孤單
學會後退,給他空間
學會傾聽,給她關注
我不問了,他反而愛說了
我不再苛求他完全了解我
我願意聽她的感受
我不再因為愛情迷失自我
我的抱怨並不是在責怪他
第三章 男人躲進洞穴,女人滔滔不絕
他依然愛我
這不是我的錯
女人也需要自己的洞穴
我一會兒就回來
適時退回洞穴並不是壞事
接受洞穴,讓他做他想做的
接受他,才是愛他
他不打電話來,也沒關係
控制怒火,正向溝通
我需要在洞穴中緩解工作壓力
我把他逼得太緊了
我需要他告訴我他出來了
我不會重複父母的失敗婚姻
第四章 男人愛給忠告,女人想要關注
讓交流變得簡單
說什麼都錯的時候,不如不說
我們缺的不是愛情,而是傾聽
不要試圖“修理”她,要珍視和理解她
聽她說話,我應該多一些耐心
聽她說,別打擾
不發火,就能得到我想要的
她的疏遠表明我該更關心她
不要只聽她的表面意思
我傾聽,因為我愛她
不知道怎么說,就寫下來
情緒語言讓我們的交流更順暢
讓對方快樂
替對方著想
第五章 不要“改造”他,不要“修理”她
男人如何在愛情中成長
女人如何在愛情中成長
他不堪忍受,終於離家出走
我愛她,卻感受不到愛
我要重建信任
我不再表達過多的負面情緒
做出承諾對相守一生很重要
設立正向標準,經營幸福生活
我們都在積極改變
有情緒是正常的,我可不是瘋子
我仍然支持他,原來他也一樣
第六章 男人看重事實,女人追求感覺
他讓我覺得自己獨一無二
他只是想獨處一會兒
我會主動向他尋求愛和關注
他把我視為一個平等的夥伴
分享不同,也是一件幸福的事
互相信任,讓我們一直在一起
知道他想要什麼,讓我能更好地處理分歧
知道她想要什麼,我不再害怕做出承諾
我需要敞開心扉去感受他的愛
我會一直做個好的傾聽者
第七章 我們永遠在一起
在寬恕中成長
寬恕與道歉同樣重要
是否值得再試一次
男人受傷後如何療愈
女人受傷後如何療愈
如何面對另一半的背叛

作者簡介

約翰·格雷
史丹福大學心理學博士,美國註冊家庭治療師,國際知名的人際關係和溝通專家;美國《家庭期刊》顧問編委,婚姻及家庭諮詢國際協會指導委員,美國諮詢學會指導委員,美國心理診斷協會指導委員;著有《男人來自火星,女人來自金星》《給孩子的積極教育課》等暢銷作品。

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