基本介紹
- 中文名:田園魚片
- 主要食材:羅非魚片,彩椒
用料,做法,
用料
材料 |
羅非魚片 |
彩椒 |
洋蔥 |
木耳 |
做法
1. 準備食材將凍羅非魚片涼水化開,切片,用醋,鹽,味素,料酒,澱粉醃製;將彩椒,洋蔥切片;木耳泡開後,撕成片。 | |
2. 起鍋,熱油,溫柔的炒魚片,盛出待用。 | |
3. 將洋蔥彩椒木耳片兒下鍋,炒到七八成熟。 | |
4. 將炒好的魚片放入鍋中,和蔬菜一起翻炒片刻,出鍋。 | |
5. 將大米和大麥米混合,泡好後用微波爐蒸熟。可以開吃啦! |
材料 |
羅非魚片 |
彩椒 |
洋蔥 |
木耳 |
1. 準備食材將凍羅非魚片涼水化開,切片,用醋,鹽,味素,料酒,澱粉醃製;將彩椒,洋蔥切片;木耳泡開後,撕成片。 | |
2. 起鍋,熱油,溫柔的炒魚片,盛出待用。 | |
3. 將洋蔥彩椒木耳片兒下鍋,炒到七八成熟。 | |
4. 將炒好的魚片放入鍋中,和蔬菜一起翻炒片刻,出鍋。 | |
5. 將大米和大麥米混合,泡好後用微波爐蒸熟。可以開吃啦! |