產後發汗

產後發汗

產後發汗一般是指產後的滿月汗蒸,可通過一些汗蒸儀器,配合中藥發汗湯,用以排出在“坐月子”期間積留在體內的寒氣,達到祛除月子病的效果。生兒育女是女性一生中的大事,然而有90%的女人經歷了分娩這一緊張、痛苦、消耗體力的過程的同時,也出現頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。中醫學認為“發汗法”不僅通經活絡、活動全身器官、提高精神和恢復體力,而且具有可以調節神經的功能、擴張周圍血小管、改善微循環系統、促進人體五臟六腑的功能,使內邪隨蒸發的汗液排出,徹底根除月子病

基本介紹

  • 中文名:產後發汗
  • 時期:產後的滿月
  • 作用:祛除月子病
  • 必要性:調節神經的功能
必要性,功效,

必要性

發汗後一定要注意保暖,可穿長袖衣衫,襪子。穿衣和飲食和平時一樣,以不出汗為宜。不要大量出汗,如衣服濕了,及時更換。不要吹空調,吹過堂風,吃涼東西,睡涼蓆,到冰櫃拿東西,陰雨天不要坐,否則,全身的關節腠理已打開,此時受寒,寒氣會進入體內更深處,所以症狀會比以前還要加重。切記!切記!

功效

1、 增強體質,催進維生素D的合成和鈣的補充吸收、避免患骨質疏鬆風險、消除頭暈目眩、腰酸背痛、抽筋等症狀;
2、 能均衡和補充體內缺失的營養成份(營養物質和微量元素);
3、 驅除體內寒毒
4、 改善妊娠紋、減少增多的贅肉、避免皮膚鬆弛、增強肌膚的光潔度和彈性;
5、 避免哺乳期後最易患的乳腺炎乳腺小葉增生等;
6、 根除風濕性關節炎、肩周炎手腳麻木及多種婦科炎症
7、 改善或清除沉積的黑色素(俗稱蝴蝶斑);
8、 有效調理、塑身、長期做能使體形基本恢復孕前水平。

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