產後少乳

產後少乳——即產後缺奶，指產婦在哺乳時乳汁甚少或全無的一種狀態，有多種因素可導致。

概述

母乳作為寶寶的最佳食品是無可非議的，然而我國目前約有10%的母親產後無奶，並有逐漸上升趨勢，這嚴重威脅嬰兒生長發育。

病因：化纖侵入乳管

新媽媽帶上乳罩後，由於乳頭在乳罩的壓迫下，致使乳頭和乳罩的摩擦加劇，乳罩上的纖維便會逐漸進入乳管內，從而使乳管堵塞，造成一些婦女少奶或無奶。

精神壓力導致

伴隨著社會經濟的飛速發展，現代生活的節奏加快，緊張的生活環境，繁雜的人際關係，往往使人的情緒產生極大的波動，煩躁、驚喜、憂愁、郁怒等情緒隨時都可能發生。這些因素可以通過新媽媽的大腦皮層影響垂體的活動，從而抑制催乳素的分泌，使新媽媽出現乳汁缺乏。

濫用避孕藥

有的女性因害怕懷孕，自行濫用避孕藥物，使內分泌機能紊亂，腦垂體促泌乳功能受到不同程度的限制，為乳房正常發育設定了障礙，導致產後缺少乳汁。

飲食結構不合理

現代許多女性為追求身材苗條，改變了飲食習慣。一般都吃得很少，僅僅強調多吃些水果和蔬菜，連維持身體正常運作而必要的主食都被列入“黑名單”了，這種偏食現象往往會導致體內蛋白質、脂肪等營養物質的嚴重缺乏，當然乳汁也不會多了。刻意、盲目地節食減肥，得不償失。

應對方法

一、樹立信心，堅持母乳餵養

二、提倡早開奶

三、堅持勤餵奶

四、調整飲食，加強營養

五、儘量避免剖宮產

六、禁用抑制乳汁分泌的藥物

七、禁穿化纖衣料

八、酌情套用催乳劑