生菜雞絲沙拉是一道美食,主要製作材料有生菜、雞胸肉等。
基本介紹
- 中文名:生菜雞絲沙拉
- 主要食材:300g生菜,300g雞胸肉,芝麻
- 調料:油,鹽,醋,芝麻油,黑胡椒粉
- 注意事項:雞肉不要煮的太老
簡介,做法,
簡介
炎炎夏日,不想大動干戈地煮菜燒飯,簡單得做個沙拉,有蔬菜,還有雞肉,營養也夠了,味道也還算過得去
用餐人數:3-4人
做法
1
生菜洗淨,瀝乾水,或用廚房餐紙吸乾水份
2
將生菜切成絲,加入芝麻油,少許鹽,醋,黑椒粉,芝麻拌勻,裝盤備用
3
取雞胸肉一塊,放入鍋內冷水中,燒開後煮8-10分鐘
4
煮熟放涼後用手撕成條狀,加入芝麻油,鹽,醋,黑椒粉,芝麻拌勻
5
將拌好的雞肉絲放入盤中生菜上面,撒上芝麻即可