生物地理學方法是研究生物群落地理分布規律的方法群;分為動物地理學方法和植物地理學方法。分別闡明地球表面不同部分各種動物區系和植物區系的原因,前者研究動物在地球表面的分布規律,通過分析現代和古代動物的地理分布、探討動物分布的因素和規律以及動物區系的形成和發展途徑,對研究物種形成和生物進化有重要的理論和實踐意義,對漁獵業、農林業、自然疫原區以及對自然保護、定向改造動物區系等工作都有指導意義;後者研究植物在地球表面的分布規律,套用植物與環境相互關係的規律可以闡明現代地理環境及地史上環境的變遷。廣義的植物地理學方法包括種屬植物地理學方法和生態植物地理學方法。
種屬植物地理學方法又稱“區系植物地理學方法”,研究植物科、屬、種的地理分布現象、分布區類型、確定與統計區系成分等,是植物地理學方法的基礎;生態植物地理學方法又稱“植物生態地理學方法”,在種屬植物地理學方法基礎上研究植物的分布與環境的相互關係,解釋植物個體或群體適應各種環境複合體的分布狀況,在闡明區域生物地理環境、植被區劃和農業區劃中發揮一定作用。目前已開始運用計量技術,從傳統的定性描述向定量分析發展。