生活的藝術：打造美好人生的55個思考工具

內容簡介

生活中，我們常常為諸多複雜的問題和難題煩惱不已，為找不到高效的解決問題的思維方式而自責、灰心。面對一大堆接踵而至、新鮮奇異的生活難題，我們不是被動地應付，就是選擇逃

避，有人感嘆生活不易，有人抱怨上蒼不公……

其實，並非生活處處與你為難，並非生活欺騙了你，也不是人際關係如何複雜，而是你不曾認真思考生活，還不懂得如何藉助思考來解決生活中的各種難題。

本書以顯微鏡般的觀察聚焦人們生活的重大環節，從人性、情緒、心態、得失、說話、溝通、形象、交際、學習、愛情、婚姻、消費等方面，總結出55個強大的生活思考工具，教你打破思考的

局限，克服思考的障礙，學會創造性、批判性地思考問題並有效地解決生活中的問題，創造美好如意的生活！

1　偶爾出點“醜”，會讓你顯得更加可愛　　001

出醜效應：平庸者難受人傾慕，完美者難討人喜歡

2　不要輕易捅破“窗戶紙”，以免自己失望　　005

盧茲比薩餅效應：唯有出乎意料，才能喜出望外

3　“9•11”之後，人們為什麼對“11”特別敏感　　007

雞尾酒會效應：你總是聽到你想聽到的

4　處境沒有那么糟，是你自己想得太糟糕　　010

情緒ABC理論：好情緒與壞情緒由自己決定

5　為什麼你總是“傷”得不行　　014

習得性無助：你不行，是你習慣了不行

6　心態是你發給未來的一張訂單　　017

安慰劑效應：自我安慰是一帖鎮痛藥

7　你越是逃避痛苦，痛苦越是追著你不放　　021

眼不見為淨定律：自欺欺人的障眼法

8　憤怒止於智者，幸福源於平和　　025

踢貓效應：為什麼你總會傷害愛你的人

9　不去想任何壞的事，就會發生好的事　　028

自我暗示：為何置身廢棄的鐵軌也會被“壓死”

10　你該如何用失意補償得意，用得意補償失意　　031

心理代償：失之東隅，收之桑榆

11　別讓自我寬恕成為自我犯錯的放縱　　035

自我寬恕定律：自己的錯誤總是可以原諒的

12　你為何總把功勞歸於自己，把錯誤推給人家　　039

自我服務偏見：和別人相比，我對自己沒偏見

13　為什麼明知自己說錯了，卻還是將錯就錯　　043

合法化效應：公開的觀點更難以改變

14　你沒有自己想像的那么“高大上”　　046

焦點效應：把自己視為世界的中心

15　“先小人後君子”，醜話趕在前頭說　　049

蛋糕博弈：一塊蛋糕怎樣分大家才滿意