生活本來隨心所願：放下才是幸福

內容簡介

人生的道路很長、很寬敞，要懂得適時放下。生活的目的不在於與人賽跑，而在於享受一縷陽光、一片段預告香的生命旅程。幸福其實很簡單，只要你把一切放下，它就來了。

如果你以挑剔的、灰色的心態看待人生，就會覺得人生千瘡百孔，一無是處；如果你以平常的、超然的心態看待人生，就會覺得一切苦難和幸福都很正常；如果你以審美的、藝術的心態看待人生，就會覺得所有經歷都是財富，而人生就是一場豐潤、完美的大戲。

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作者簡介：

張艷紅，黑龍江省大慶人，畢業於哈爾濱師範大學，漢語言文學專業，曾先後從事過出版社、報社的編輯、記者工作。近年來致力於社科和人文領域的圖書研究工作，對當前社會中的人文精神和動態心理有獨到的理解和把握。所編著的圖書專業性、實用性、可操作性強，受到讀者廣泛的歡迎。曾出版《帶著思想來工作》《幫助孩子挖掘潛能的經典小故事》《用業績證明自己的價值》《像鐵人一樣工作》、《人一生不可不知的人生哲理》、《方法總比問題多》《忙要忙到點子上》《35歲以前要做的100件事》等多部暢銷書。

圖書目錄

第一章放下越多，得到越多

懂得放下，在不經意間收穫幸福 / 002

人生不必太計較 / 004

剔除生命中無用的東西 / 005

常懷空杯心態，心自會豐盈 / 007

輕輕放下，才能更好地前行 / 009

該提起時提起，該放下時放下 / 011

淡看得失，不必掛心 / 014

第二章生活本來隨心所願

嘗試回到人生的原點 / 018

保持自己的獨立和本色 / 019

身無分文，也可以開心快樂 / 022

不拿別人的標準來衡量自己 / 024

遵循生命自然的方式，隨性生活 / 026

量力而行，了解自己 / 027

剔除生命雜質，追隨快樂的腳步 / 030

第三章珍惜現在擁有的幸福

幸福不曾走遠，就在當下 / 034

人生苦短，把握此刻 / 036

擁有的，就是最好的 / 038

最重要的時間就是現在 / 040

讓所有美好在此刻綻放 / 042

在當下的一剎那收穫成功 / 043

第四章隨心生活處處心平

常懷一顆平常心 / 048

沒有失去，也就無所謂獲得 / 050

打開“心”的格局 / 052

不過度，不強求，不忘形 / 054

不遷怒，不動心 / 056

守護自己心靈的花園 / 059

第五章每天給自己一點陽光

境由心造，人生處處有陽光 / 064

開放你的心靈，贏得整個世界 / 066

換種態度去對待生活 / 068

得意不忘形，失意也不忘形 / 070

清理暗角，自己拯救自己 / 072

讓心靈與陽光同行 / 074

第六章世上沒有過不去的坎

想開看開，沒有過不去的坎 / 078

在苦難和困境中堅守信念 / 080

敢於嘗試，勇於拼搏 / 082

跌倒了，爬起來 / 084

生活本來隨心所願：放下才是幸福

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