《生活教練：七天改變你的生活》是2001年04月遼海出版社出版的圖書，作者是（英）莫里根。該書教會你如何找到適合自己實際情況的自我生涯設計及訓練計畫，並按此方案逐一實現自己心中的雄心壯志
基本介紹
- 書名：生活教練：七天改變你的生活
- 作者：(英)莫里根
- 出版社：遼海出版社
- 出版時間：2001年04月
介紹,內容提要,目錄,
介紹
中文名: 生活教練：七天改變你的生活
作者: (英)莫里根
譯者: 蔣平
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 遼海出版社
書號: 7806499989
發行時間: 2001年04月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
內容提要
艾琳·莫里根的這部《生活教練》向你全面展示其獨創的“七天改變生活”的生涯戰略，將讓你大受裨益，幫助你重新客觀地審視自己的生活，重新界定和理解“什麼是真正的成功”，以及為此而重新設定奮鬥目標等等。. 本書從實際生活出發，採用問答、對照表及自助行動計畫書等鮮活的訓練方式，從而達到《生活教練》的培訓目的。
目錄
導言
第一部分做自己的教練
第一章訓練程式
準備工作
自我感覺
表格
結論
第二章目標與價值
發現某一價值觀
優先考慮你的價值觀
詮釋你的價值觀
設立適合你的價值體系目標
重新考慮你的目標
價值觀的衝突
使命聲明
如何設立你的目標
結論
第三章培養樂觀的心態
.如何自我評價
提高你的自尊
自問恰當的問題
將理論變為實踐
改變過去意味著改變將來
監督你的潛意識
訓練之友
結論
第四章播種“心靈的綠洲”
情感鏈環
改變你的思維方式
對出現的問題負責
對”因”下藥而非對“症”下藥
做參與者和旁觀者
創造”精神綠洲”
進入問題
結論
第五章遠離藉口
測試一下你的態度
讓你的目標短路
