《生態養生詮論》是2011年中國中醫藥出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：生態養生詮論
- 作者：劉長喜
- 出版社：中國中醫藥出版社
- 定價：39 元
- ISBN：9787513206020
作者簡介
《生態養生詮論》，劉長喜教授信守傳播科學的生態養生文化，普及具有循證醫學基礎的健康科普知識的理念，反對盲目標新立異甚至偽科學。該書以“生態養生1236健康新法則”為主線，以中華傳統養生文化為依據，以西方健康管理理論與實踐為指導，以綜合全面養生的“木桶理論”為核心，系統闡述了情志、飲食、運動、起居、中藥/保健食品、四季六大養生技術和方法。此書既深入淺出地闡明了生態養生的系統理論，也為實際操作提供了簡便易行的具體方法，可謂健康科普、綜合養生的力作。
該著作受到業內的高度評價。全國人大常委、中國工程院院士、中華預防醫學會會長王隴德教授認為，“劉長喜博士在現代科學研究的基礎上，深入挖掘祖國傳統醫藥寶藏，借鑑西方十分盛行的健康管理理論與實踐，以系統、全面、通俗的方式，撰寫了這本《生態養生詮論》，實屬一種可喜的嘗試。該書既深入淺出地闡明了生態養生的系統理論，也為實際操作提供了簡便易行的具體方法，可謂健康科普、綜合養生的心血力作，值得人們認真學習、不斷實踐。如能依書中所述方法從日常生活起居中注重養生保健，就一定有助於“春秋皆度百歲, 而動作不衰”，“形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去”。
中國健康促進與教育協會會長、中國醫師協會會長、衛生部原副部長殷大奎教授認為，“該書立論清晰、語言流暢，科學性強，只要努力研習並奉行之，必將對民眾養生保健、延年益壽起到很好的作用。”中國衛生信息學會副會長、中國老年保健醫學研究會常務副會長、總後衛生部原副部長傅征將軍認為，“《生態養生詮論》貫通中醫西醫，涉融傳統現代，兼研理論實踐，一定能為增進全民健康做出獨特貢獻。”
1236健康生活方式法則(生命樹)
