生地紅棗杞子瘦肉湯

生地紅棗杞子瘦肉湯是一道養生湯，製作原料主要有生地、松子仁、紅棗（去核）、杞子、豬肉。

基本介紹

• 中文名：生地紅棗杞子瘦肉湯
• 主要食材：生地，松子仁，紅棗（去核），杞子，豬肉
• 功效：養血補肝，潤膚滑腸
• 注意事項：大便稀的人不宜飲用

功效：

此湯養血補肝，潤膚滑腸。凡冬天皮膚痕癢及老年人皮膚萎縮，乾燥，痕癢，或患有血氣虛衰，糖尿病，皮膚痕癢，老年皮膚痕癢症，冬令皮膚良癢症，便秘，皮膚乾燥病者，多喝有助改善症狀。而大便稀的人不宜飲用。

材料：

生地六錢，松子仁六錢，紅棗（去核）六枚，杞子，玉竹各三錢，豬肉三兩，鹽適量。

製作：

1、生地，松子仁，紅棗，杞子，玉竹，豬肉洗淨。

2、瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然後加入全部材料，改用中火繼續煲二小時，用鹽調味，即可。