《生命的重建2》是2012年廣東經濟出版社出版的圖書，由露易絲·海編寫。
基本介紹
- 書名：生命的重建2
- 又名：You Can Heal Your Life
- ISBN：9787545412963, 7545412966
- 頁數：216
- 出版社：廣東經濟出版社
- 出版時間：第1版 (2012年8月1日)
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
- 雨語種：簡體中文
簡介,作者簡介,目錄,
簡介
《生命的重建2》進一步教給我們實現最佳自我的方式。露易絲·海以生命演進的時間順序敘述，從童年的煩惱起筆，到愛情的糾結、工作的迷惘、健康的憂慮、老年的關切，甚至面對死亡的恐懼，娓娓道出了生命的真諦：我們對自己和人生存有怎樣的信念，我們的未來就會變成什麼模樣。露易絲·海還廣泛探討了我們應該如何改變負面的思維模式，植入全新的正面激勵，選擇更好的人生信念。愛生活，愛自己，我們能創造更佳的未來。
作者簡介
作者：(美國)露易絲·海 譯者：楊南超
露易絲·海，國際知名的心靈導師，美國新時代運動領袖，著名作家和演講家。她是全球"整體健康"觀念的倡導者和"自助運動"的締造者，著有《生命的重建》系列書，作品被譯成26種語言，暢銷35個國家，總銷量達5000萬冊以上。她幫助千千萬萬的人重塑了健康狀態，提升了生命質量，被世界各地的媒體親切地稱為"最接近聖人的人"。
目錄
前言 Ⅴ
引言 Ⅸ
第一章 童年：為將來奠定基礎 1
我的苦難童年 2
少所學，長所成 4
我們能夠作出貢獻 6
理解童真的自我 8
重塑自尊的自我確認 10
此時此刻的我完美無瑕 13
第二章 你我都是智慧女性 15
很多事要做，很多東西要學 16
我們有條件掌握人生 19
機遇無限 20
最重要的愛是愛自己 23
愛有很多種 28
找到內心資源 31
連線內心寶藏 34
給女性的自我確認 38
現在，我樂於見到自己的不凡 40
第三章 健康的身體，健康的星球 41
治療的花園 42
我的飲食哲學 44
我的治癒途徑 46
給身體健康的能量 47
清理自己的食譜 49
解決戀食症 51
治癒飲食性疾病 53
鍛鍊的樂趣 64
曬不曬陽光 67
愛你的身體 69
愛自己身體的自我確認 71
我痊癒、健康、完整 72
第四章 生命中的情感經歷 75
最重要的情感 76
吸引健康的情感 77
父母的深刻影響 7 9
強化對自己的愛 8 1
怎樣去獲得愛情 8 3
怎樣結束一段感情 88
用於生命中情感關係的自我確認 89
第三章 健康的身體，健康的星球 41
治療的花園 42
我的飲食哲學 44
我的治癒途徑 46
給身體健康的能量 47
清理自己的食譜 49
解決戀食症 51
治癒飲食性疾病 53
鍛鍊的樂趣 64
曬不曬陽光 67
愛你的身體 69
愛自己身體的自我確認 71
我痊癒、健康、完整 72
第四章 生命中的情感經歷 75
最重要的情感 76
吸引健康的情感 77
父母的深刻影響 79
強化對自己的愛 81
怎樣去獲得愛情 83
怎樣結束一段感情 88
用於生命中情感關係的自我確認 89
生命愛我，我很安全 91
第五章 愛自己的工作 93
我的早期工作經歷 94
用愛祝福工作 96
做你愛做的事 99
你的思想能幫助你創造最佳工作 101
改善工作經歷的自我確認 105
我在職場上很安全 106
第六章 身體、思想、精神 107
信任你的內心智慧 108
我們能改變世界 109
通過冥想建立連線 113
我怎樣冥想 119
建立精神聯繫的自我確認 120
生命愛我 121
第七章 美麗夕陽紅 123
我對老齡化的看法 124
聰明地老去 126
學會愛自己的身體 128
釋放病痛 131
我們能管理自己的身體 133
恐懼作用有限 135
找到並運用內在寶藏 137
改變生命的方向 140
給嬰兒潮一代的幾句話 142
收回我們的權利 143
我對國家的希望 146
給優秀老人的自我確認 149
珍寶般的餘生 151
第八章 死亡和臨終：靈魂的轉移 153
死亡—生命自然的一部分 154
戰勝對死亡的恐懼 156
平靜對待生命的終結 158
我們總是安全的 159
我也把生命看作一部電影 162
愛的隧道 164
我們一直擁有生命精華 166
101個人生激勵觀念 167
