生命家書

內容簡介

《生命的家書:來點幸福來點愛》簡介：健康是人生的最大財富，成功是人生的至要目標，幸福是人生的終極追求。可是，在全球化浪潮下，口益加快的生活節奏、日益增大的工作壓力，讓許許多多的人身心疲憊，甚至心力交瘁，大大影響了人的身體健康、心理健康與幸福指數。如何在當前競爭空前激烈的環境中安身立命？如何讓人的身心靈真正達到和諧？如何在財富、成功與幸福之間建立平衡？……《生命的家書(來點幸福來點愛)》被譽為“健康的指南針、成功的羊皮卷、幸福的紅寶書”，可謂是這個時代最美好的心靈雞湯，最珍貴的精神食糧。這是作者寫給家人的信，寫給所有讀者的信，同時也是寫給非讀者的信。因為，所有的人其實都是一家人，並且一起親密生活在這個地球村，只是年代有些久遠，道路有些崎嶇，我們一時還未來得及彼此相認。最重要的是，你是作者。

作者簡介

黃海平中華教育藝術研究會副秘書長，中華文化促進會聖賢文化國學擋院知識總監，北京大學企業家研究中心研究員。教育專家，心靈哲學倡導者，成功幸福學創始人，身心靈幸福導師，人文學者，作家，中國卜大培訓師。曾任清華長三角研究院中國企業家思想研究中心副主任，上市集團公司大區經理。“身?心?靈”和諧發展研究學者．主要課題有：“成功幸福學——讓內心更快樂，讓生活更幸福，讓事業更成功”、“生命的家書”、“生命的重建”、一生命的階梯”、“超越自我——個人成長、組織發展的共贏策略”、“心智的力量”、“幸福的方法”、“帶著愛去工作”等。從心靈、情感、潛能與幸福的角度研究人生成長、團隊發展與企業經營，將管理置於哲學、心理學和社會學之中，其課堂表現智慧洋溢，靈光閃爍，被譽為“視聽感官的盛宴，心靈精神的洗禮”。著有心理勵志作品《生命的家書——幕點幸福來點愛》、《成功在心》、《點亮人生》，行銷作品《人文行銷》、長篇小說《佚人手記》、散文集《浮生筆記》、詩集《春天，一個人的教堂》，合著《基業的長青——企業良心》、《人生的成就——職業良心》、《心靈的福祉——公民良心》、《一本書讀懂中華聖賢——人生必經的思想巔峰之旅(中國卷)》，編著作品《楊卓舒隨想錄》、《完美飛行——人生必經的思想巔峰之旅(外國卷)》等各類作品數百萬字。

圖書目錄

上卷　終身大事篇

一、打開身體這本書

二、生命在於運動

三、呼吸，生命力的連結

四、感謝你的床

五、食物，我們最親密的夥伴

六、水果的表情

七、生命的金水

八、節制欲望，清潔身體

九、健康的智慧

十、最好的醫生是自己

十一、最好的保健是快樂

十二、最好的狀態是寧靜

中卷　稱心如意篇

十三、相由心生，境隨心造

十四、成功在心

十五，思考致富

十六、理性的篩子

生命家書

基本介紹

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