甜豆炒白果是以甜豆、白果為主料的菜品。
基本介紹
- 中文名:甜豆炒白果
- 分類:炒,素菜
- 主要食材:甜豆,白果
用料,做法,
用料
材料 |
甜豆 |
白果 |
鹽 |
蘑菇精 |
初榨橄欖油 |
糖 |
做法
1. 敲擊白果外殼,剝開果仁待用 |
2. 甜豆抽去二邊筋絲,用刀切除二頭,洗乾淨待用 |
3. 起鍋,鍋中倒入精製油,待油溫升至3成左右,放入白果微炸,撈起冷卻後去除紅皮 |
4. 起鍋,鍋中加水,加鹽,糖,少許油,待水沸時,將甜豆放入焯水,待甜豆翠綠時倒出 |
5. 另起鍋,鍋中加少許初榨橄欖油,放入甜豆、白果煸香,煸炒片刻,加少許清水,調味鹽、蘑菇精炒勻,勾一點點薄芡,出鍋裝盤即可 |