甘菊花

甘菊花是一種植物，屬於甘菊花屬於菊科，它採摘下來，晾乾，可以用來泡茶，甘菊花茶具有幫助睡眠，潤澤肌膚的功效,，也可改善女性經前不適，有長期保健作用。

基本介紹

• 中文學名：甘菊花
• 拉丁學名：Matricariarecutita
• 別稱：Camomile
• 界：植物界
• 科：於菊科
• 屬： 甘菊花屬
• 英文名：Camomile
• 學名：Matricariarecutita

形態特徵

甘菊花是一種植物，屬於甘菊花屬於菊科，多年生草本植物，高0.3-1.5米，有地下匍匐莖。莖直立，自中部以上多分枝或僅上部傘房狀花序分枝。莖枝有稀疏的柔毛，但上部及花序梗上的毛稍多。基部和下部葉花期脫落。

分布範圍

甘菊花產於鄂東各地、廣西、福建、雲南、浙江。

主要價值

具有幫助睡眠,潤澤肌膚的功效,也可改善女性經前不適。促進睡眠的花草茶，具有幫助,潤澤肌膚的功效,也可改善女性經前不適。

作用功效

《明一統志》說甘菊的特徵是“基短花大，味甘美，異於他菊”。清代的《古今圖書集成》說，甘菊，唯產於菊潭（即菊水）者為佳。可見甘菊不只是菊水一帶才獨有。對甘菊茶陸游有詩曰：“何時一飽與子同，更煎土茗浮甘菊。”從陸游這兩句詩可見我國古代已有以菊代茶的習慣了。味微苦、甘香，具有幫助睡眠，潤澤肌膚的功效，也可改善女性經前不適。可消除各種不適所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲勞。可治長期便秘，消除莫名緊張，眼睛疲勞，潤肺、養生。利於肝機能養護、神經質、痙攣。可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏頭痛，且對胃及腹部神經有所助益。明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，可增強活力、提神。增強記憶力、降低膽固醇。科學家在甘菊花油中發現了抗氧化物和一些有抑制微生物滋生功能的元素。這說明引用甘菊茶有長期保健作用。

注意事項

請置於室內陰涼乾燥處，避免兒童自行拿取。

適宜搭配

桑葉、連翹、薄荷、桔梗、決明子、龍膽草、夏枯草、枸杞子、熟地黃、金銀花、生甘草。

泡法喝法

可取菊花5-8朵（或3-5朵配少許茶葉）置於飲杯中。先用少許開水沖泡潤濕飲用最佳。

茶的花語

甘菊象徵友情，長壽。