瓢蟲麻醬菠菜墩是一道菜品，製作原料主要有菠菜、黃豆等。 基本介紹 中文名：瓢蟲麻醬菠菜墩 口味：鹹鮮味 難度：初級入門人數：2人份 基本信息,營養信息,材料,做法, 基本信息做法：其它工藝準備時間：5分鐘 烹飪時間：<30分鐘營養信息熱量：314.76大卡 、胡蘿蔔素：5950微克、鉀：1427.2毫克、維生素A：992.5微克、磷：403.9毫克、鈣：344.5毫克、鎂：259毫克材料菠菜200克、黃豆50克、海苔1片、聖女果1個、食鹽適量、雞精適量、芝麻1勺、芝麻醬適量做法1、黃豆提前用冷水泡開後煮熟2、菠菜焯熟備用3、將海苔剪出瓢蟲的頭、黑點等4、小番茄對半切開5、將海苔沾下水貼在小番茄上6、菠菜晾涼後切碎7、菠菜加入黃豆和各種調味料拌勻入味8、裝進一個空的容器壓實9、倒扣在盤子裡10、擺上瓢蟲裝飾即可
