理想生活：輕奢人生實用指南是中信出版社出版的書籍，作者是薛銳霞。
基本介紹
- 中文名：理想生活：輕奢人生實用指南
- 作者：薛銳霞
- 出版社：中信出版社
- 出版時間：2020年12月
- ISBN：9787521721874
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書是北歐輕奢品牌瑪麗亞·古琦（MARJA KURKI）中國區總裁薛銳霞女士的品質生活經驗分享，是寫給現代女性的輕奢生活享用手冊。
圖書目錄
- 推薦序一 真正的奢華融於日常——來自芬蘭駐華大使的問候
- 推薦序二 發現屬於你的風格和生活方式
- 自序
- 第一章 身心合一感受生活美好瞬間，自信的自己才是最大的奢侈品
- 從內到外做自己
- 忠於內心是自信的基礎
- 只有身心合一，才有機會感知世界
- 激活自己的感官，感受生活中的美好瞬間
- 真正的奢侈品是自信的態度
- 接受不完美的自己
- 第二章 色彩能觸發你的喜怒哀樂
- 每人都有自己的色彩DNA
- 色彩屬性
- 如何判斷自己適合什麼顏色
- 色彩的面積是主要遊戲規則
- 色彩與情緒的關係
- 色彩的搭配原理
- 色彩的呼應
- 巧用絲巾做造型
- 按照自己的色譜做延展，生活會簡單愉悅很多
- 流行色到底和我們有多大關係
- 色彩搭配理論在服裝造型中的綜合套用
- 第三章 時尚是一種生活態度，穿衣是一種表達，穿對才是品位
- 不生在巴黎也可擁有巴黎女人的時尚魅力
- 確定自己的穿衣風格
- 女人常見的五種身材以及對應的穿搭方法
- 乾淨整潔比穿名牌重要太多，是好品位的基礎
- 關注細節的搭配使你優雅到精緻
- 品位的表達在於配飾
- 面料本身釋放的風格信號
- 成套的裝扮是罪惡，混搭為王
- 職場穿衣的重點是讓氣質和氣場加強
- 不同場合穿衣：職場日裝的特點和晚7點之後的活動的穿衣密碼
- 在視覺上營造修長身材的貼士
- 第四章 擁有衣櫥智慧，平添生活幸福感
- 為什麼女生總覺得沒有衣服穿？
- 做自己的衣櫥整理師
- 選擇合適的衣櫥
- 做好斷舍離，享受極簡衣櫥
- 第五章 髮型貢獻給造型的分值超過一半
- 找到最適合你的髮型，髮型能雕刻出不同的臉形
- 秀髮養護點滴
- 不是所有人都適合燙髮
- 頭髮顏色與膚色的關係
- 第六章 護膚和化妝——打造由內到外的光環
- 想要皮膚好，儘量少折騰
- 高級的化妝是看上去像沒有化妝
- 化彩妝的要點是自然、自然，再自然
- 第七章 居住空間設計是靈魂折射
- 常見的室內設計要素
- 室內設計的基本原則
- 精確把握空間和比例關係
- 保持居室設計風格和調性的統一
- 多光源運用營造家的氛圍
- 牆面、地面和天花板的表面處理是影響設計的重要因素
- 布藝、裝飾、藝術品和配件是品位的寫照
- 歐美主要家具風格簡介
- 室內色彩讓你擁有好心情
- 第八章 長期堅持運動的人，從內向外散發出陽光般的能量
- 堅持運動是身材和儀態管理的必要手段
- 運動的誤區
- 比較容易堅持的運動方法
- 第九章 拓展視野和人生半徑以及所需要知道的規則
- 1~2門外語是探索世界的工具
- 優雅的品位在於舉手投足之間
- 得體的禮儀是社交潤滑劑
- 國際旅行清單
- 後記 品位生活是選擇的結果，不是財富的必然
